晚饭后的精彩节目

wangdong1985 2024-05-12 18:02:07

【简介】感谢网友“wangdong1985”参与投稿，下面就是小编给大家分享的晚饭后的精彩节目（共7篇），希望大家喜欢!

篇1：晚饭后的精彩节目

晚饭后的精彩节目

阿洁3055

平日里我们忙于工作，而女儿白天又在幼儿园，家长和孩子相处的时间并不多。所以晚饭后的黄金时间成了我们的亲子活动时间。我们和孩子一起进行了各种丰富、有趣的节目。吃好晚饭六点钟，我们的家庭亲子活动也开始了！

一、小小美工之家：第一个闪亮登场的是小小美工之家。剪刀、蜡笔、彩纸、橡皮泥都是女儿的好朋友。对于剪刀的使用，她已经很熟练了。一会儿剪下长长的细纸条，说那是孝敬我的面条；一会儿剪小雪花片，然后纷纷扬扬的撒下，嘴里还喊着“下雪喽！下雪喽！”有时，我们和孩子比赛剪纸圈，看谁剪得长。最近她在幼儿园学会剪五角星和其他图案后，兴致更高了。“妈妈，我要变魔术了！”三下五下，一张美丽的图案出来了。其实，我是很赞成幼儿使用剪刀的，既锻炼孩子的小手肌肉，又可以培养她的胆大心细。早在女儿三岁的时候，我就给她买了一把美工剪刀(很安全)，给她一张纸，让她自由发挥。折纸也是女儿的最爱。文文很喜欢折各种小动物。青蛙跳啊跳，鱼儿游啊游，蝴蝶飞啊飞，桌子成了小动物的世界。有时，折了纸球，来个小小的比赛，用力向上拍，“一，二，三……”快乐的笑声在客厅里回荡……说起家里的蜡笔，大大小小，不计其数。每天，女儿都拿出她的宝贝蜡笔，在纸上乱涂乱画。我兴致高时，也和她合作。我画图，她涂色；她画图，我涂色，其乐融融。我还鼓励女儿参加杂志上的亲子涂色比赛。曾获得过优胜奖，当拿到奖品、奖状时，着实让全家惊喜了一阵。除了彩纸、橡皮泥，我们还废物巧利用。如桔子皮做小桔灯、桔子贴画；小小树叶可以拓印、做贴画；包装盒做小玩意等等。既动手动脑，又从小培养了她的环保意识。

二、小小健身俱乐部：大约半小时的小小美工之家后，随着轻松、欢快的音乐，小小健身俱乐部开始了。丢沙包，扔保龄球，在阳台上拍小皮球，客厅里跳皮筋(现在的孩子会跳的不多，协调性很差，但让她瞎跳也无妨)，踢毽子都是我们家的传统健身项目。近来又热衷于自编操，给孩子一个小球，一个小呼拉圈，随着音乐的`节奏让她做操，左摆右摆，上举下举，还挺象样的。在健身中，又穿插了一些有趣的小游戏。如头顶小玩具竞走比赛，三足走路(大人、孩子的左、右脚绑在一起前进)等。孩子玩玩跳跳笑笑，可高兴了！

三、亲子阅读：活动热身后，我们又该安静地坐下来，开始我们的亲子阅读了。每天听听女儿讲讲幼儿园发生的事情(记下，作为她的口述日记)。接着和女儿一起阅读订的《小青蛙报》、《儿童时代》、《上海托幼》等杂志。妈妈讲故事，女儿走迷宫，念儿歌，一起猜猜谜语，一家子畅游在知识的海洋中。半小时的时间很快就过去了。

四、欢乐小世界：接下来的欢乐小世界更精彩，是我们自娱自乐的时间。女儿在幼儿园学二胡，所以每天总要拿出二胡，依依呀呀，拉上几段她喜欢的曲子，那架式，倒挺象个小小民乐家的。她还自告奋勇地表演学校教的儿歌、歌曲，当然我们是她最忠实的听众了。有时侯放些她喜欢看的VCD，《葫芦兄弟》、《西游记》，百看不厌。有时侯也听听磁带，和我们一起上网玩玩游戏，企鹅滑雪游戏等……有时侯一起下棋、拼七巧板、搭积木等等。当然也会邀请小朋友来家里和女儿做游戏，看电视。周末，也会带她去超市逛逛、到小花园散散步(夏天比较多)、去亲戚家走走，让她接触接触社会。安排得是不是挺丰富多彩的？

以上就是我们家的晚饭后的精彩节目。玩玩学学，学学玩玩，看着女儿活泼、可爱的样子，我们也很高兴。因为我们一起渡过了快乐的时光！

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篇2：晚饭后优秀作文

晚饭后优秀作文

几天来，太阳一直是暖融融的，春天要来了，大地向阳的小草都要冒出来了。可没想到，傍晚刮起北风，电视台报告要降温到零下。

吃过晚饭，妈妈便急着翻箱子了。前几天，我和哥哥把棉袄、羽绒服脱了，性急的妈妈立刻都给洗干净收起来。爸爸说： “不用找了，小孩经冻。”可妈妈却说： “春捂秋冻嘛！冻坏了怎么办？”我和哥哥一致“抗议”： “我们不穿，穿上那么笨。”妈妈虽然是“少数派”，但她才坚定呢，硬是把衣服摆在我面前。望着那干干净净、蓬蓬松松的羽绒服和她那关切的'目光，我们的“抗议”没劲了，只觉得妈妈好。

这时，爸爸已经躲到另一间房子里去了。用妈妈好话说，又去闭门造车了。爸爸是搞社会科学的，又担任研究所副所长，每天看书写作都要到深夜。爸爸还有个毛病，一看书就抽烟，妈妈的“电子鼻”，一闻到烟味就要让他把烟掐掉，所以他只好“闭门”了。他的文章曾被评为省哲学社会科学优秀论文一等奖。看着那紧紧关着的门，不知爸爸又要熬到几点才能睡觉。

哥哥吃完饭，又悄悄地打开了电视机，他把音量调得很低，生怕妈妈听见。妈妈干完活一进屋，立刻沉下脸间道：“作业做完了吗，功课会了吗？英语单词背会了吗？”哥哥嘟哝着： “……又开始找别扭了，就是不想让我看电视呗!\"．哥哥不情愿地回他自己的屋，还向我示意，跟他进屋。妈妈以为我们在看书，就没有打扰。过了一会儿，她来视察了，原来我们在下围棋呢！

妈妈没说我，因为我功课好，只埋怨哥哥：“你早晚得把妹妹带坏了！”爸爸可不那么认为，他常说：“人才不是逼出来的，要给孩子自由才行。”我看爸爸说得对。下完围棋，我们便聚精会神地做起作业来。妈妈高兴了，在我们身边备起课来……

篇3：晚饭后运动介绍

运动是很多人喜爱的选择，运动对提高身体各方面有很好帮助，不过在进行运动的时候，需要注意方式方法，很多人运动都是比较随意，随意的进行运动对身体没有任何帮助，而且会引发身体疾病出现，那晚饭后运动都有什么呢，下面就详细的介绍下，使得对晚饭后运动有一些掌握。

晚饭后运动介绍：

餐后与运动前的间隔时间长短，大半要依餐点及用量而定，其它决定性因素还包括年龄、体能条件及运动强度。假设这位读者是一般的中年人吧！如果你运动前的用餐量很大，而且多半是以含有高量蛋白质及脂肪为主的食物间隔时间应为两小时以上;如果用餐量较少且以碳水化合物为主，间隔时间可以缩短为30分钟至1小时。任何改变最好都采取渐进的方式，但如果出现任何肌肉上或消化上的问题，就得暂停。

一般来说，不经常运动的人和体弱的人，最好在饭后0.5～1小时运动较为适宜。正式的锻炼和剧烈的竞赛，最好在饭后1.5小时再进行。饭后不宜剧烈运动并不排除在饭后进行轻松的运动，每个人可以根据自己的条件做适量的运动，例如散步或做其他轻微活动，对增进健康还是有利的。

在对晚饭后运动认识后，进行晚饭后运动的时候，都是可以按照以上方法进行，不过在进行晚饭后运动的时候，需要注意身体情况，如果身体出现不舒服情况，要立即停止运动，这样对身体才不会有影响，这点也是要注意的。

篇4：晚饭后的作文

晚饭过后，我们一家人都在忙碌之中。爸爸手脚麻利地打开电脑，又动作干脆地打开电视。这边看看，那边瞅瞅，每时每刻都在关心他的股票。要是今天的股票涨了。爸爸会高兴的大叫一声：哎呀！股票红了！他的脸上露出甜蜜蜜的笑容。要是今天的股票跌了，爸爸的脸就板了下来。接着爸爸就会去看电视上的股票评论，我也乘机偷偷挂上我的。

妈妈抓紧时间，端起碗碟，走向厨房，挽起袖子，挤出洗洁精。打开水龙头，不一会儿碗就洗完了，妈妈赶到电视旁，和爸爸一番吵闹之后赶走了他，一边织毛衣一边津津有味地看着《星光大道》，一会儿大叫一声，一会儿欢呼一声。

我回到书桌旁，开始写我的作业。

晚饭过后，我的家变成一个和谐的家。

篇5：晚饭后200字作文

吃过晚饭后，我坐在书桌旁看书，爸爸坐在沙发上看报纸。忽然，一股刺鼻的味道直冲我的鼻子，“这是什么味道？好呛人啊！咳！咳！咳……”我小声地说，“难道爸爸又在抽烟？”于是，我匆匆走过去看看。爸爸两手拿着报纸，嘴里衔着一支烟，还不断冒出浓浓的烟雾。我生气地大喊一声“放下！”爸爸吓了一跳，立刻把烟从嘴里拿了出来。

这时妈妈从卧室走了出来，我立刻把烟从爸爸手里抢了过来，说：“报告妈妈，爸爸又在吸烟了！”说着，我马上把证物交给了妈妈。妈妈拿过烟就把它灭了，生气地说：“你怎么又在吸烟啦？”这时，爸爸像平常我犯了错一样默默地低着头，一句话也不说。我看着爸爸，一本正经地说：“爸爸，给您说了多少次了，吸烟有害健康，为了您和我们的健康，请您戒烟，别让我们吸二手烟了！好吗？”爸爸听了，不好意思地说：“长官教训的是，我以后再也不吸烟了！”这时我和妈妈都露出了开心的笑容。