职业生涯策划书

【简介】感谢网友“饿了”参与投稿，以下是小编帮大家整理的职业生涯策划书（共19篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

篇1：职业生涯策划书

职业生涯策划书 -大学生就业

1．大学一年级：探索期

[阶段目标]职业生涯认知和规划。

[实施方案]现阶段我已经适应了由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；目前的首要任务是要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面多向高年级学长学姐尤其是大四的毕业生们询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的.最基本技能，多利用学生手册，为将来的就业选择打下良好的基础。

2．大学二年级：定向期

[阶段目标]初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养。

[实施方案]认识自己的需要和兴趣，确定自己的价值观、动机和抱负。考虑未来的毕业方向（深造或就业等），了解相关的活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，培养和锻炼自己的领导组织能力、团队协作精神，同时检验自己的知识技能；开始尝试兼职、社会实践活动，锻炼坚持性，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，并从不断的总结分析中得到职业的经验；增加英语口语和计算机应用的能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识以充实自己。

3．大学三年级：准备期

[阶段目标]掌握求职技能，为择业做好准备

[实施方案]加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，如果有机会要积极尝试；加入校友网络，向已经毕业的校友了解往年求职情况；如果根据实际情况决定是否考研，要做好复习准备。

4．大学四年级：冲刺就业。

[阶段目标]成功就业

[实施方案]这个阶段我的毕业方向应该已经确定，目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，应该先对前三年的准备做一个总结；首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充实；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；最后，进行预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做好较为充分的准备的情况下进行施展演练。锻炼大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。

四、随机应变篇

与时俱进，才能游刃有余。在按照既定的规划按部就班有条不紊的实施的同时，也要及时搜集资讯，积极研究最新的就业动态，由此调整自己的战略倾向，从而做到以变应变，达到最理想的就业目的。

五、结束语

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！

篇2：职业生涯策划书

生命清单，其实就是人生计划。一个人如果没有规划好自己的人生，且不清晰自己的目标，即使他的学历很高，知识面很广，那么也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或者只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己生命耗尽的人。生命清单是必需的，它能使人树立一种精神、理想和追求。

一、总纲

1、活动宗旨：深化素质教育，繁荣校园文化。

2、活动主题：为我们指引前进的方向，为成功搭建金色的阶梯

3、活动对象：武汉电院全体学生

4、活动时间：XX年11月28日下午6：40

5、活动地点：新综合教学大楼(六教)多媒体教室

6、举办单位：武汉电院学鹰社

二、活动目的

1、树立同学们正确的人生观、价值观、世界观

2、让我们学生更好的适应大学生活、更充实的度过大学生活

3、让迷茫中的同学们不再徘徊，明确自己的人生之路

三、活动内容

主讲嘉宾针对当代大学生的现状讲述自己当年大学经历以及成功经验。告诉同学们如何地去度过自己的大学生活，如何去规划自己的人生才是最有意义最有价值的。

四、活动流程

1、主持人发言(6：40—6：50)

⑴介绍本次活动的嘉宾

⑵介绍本次活动的流程

2、由本次主讲嘉宾新加坡abacus international pte ltd公司经理、斯瑞教育著名讲师刘木海老师跟大家讲大学生职业生涯规划讲座。 (6：50—8：00)

3、活动交流环节，同学们可以向嘉宾提自己平时迷惑的问题。 (8：00—8：30)

4、主持人致总结词，活动结束。 (8：30—8：35)

五、活动具体安排

1、联系校外嘉宾以及讲座场地。 (负责人：张召托)

2、宣传方面：(负责人：严杰)

3、宣传方式：横幅、海报、展板、宣传单

4、场地布置

5、嘉宾接待

6、活动记录总结

六、活动注意事项

1、各社员佩带工作证，尽量统一服装

2、座位按顺序坐，不能中间有空位现象

3、主持人注意把握整个活动流程时间安排

4、主持人在互动交流环节袄注意会场气氛，使其轻松愉悦，引导同学积极主动提问

七、本次活动特邀单位

武汉电院学工处武汉电院两课部素质教育中心武汉电院社团联合会

武汉电院院报武汉电院校风社

附录一：讲座内容概述

这里没有选择题、判断题和问答题，这里没有老师，也没有学生，只有智慧的火花和心灵的碰撞。当你消沉的时候给你力量，当你迷茫的时候给你勇气，当你张狂的时候使你冷静。

讲座作为一种高层次的教育形式具有一定的特殊性，一般而言，主讲人大多都是知名的专家、学者或是成功人士，他们的知识和经验具有很强的借鉴作用，通过聆听他们的演讲可以达到“智慧分享”的目的。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，这些人成功的背后都有一段不平凡的人生经历，一场好的讲座，有可能改变人的一生，从这个意义上讲，讲座确实可以“启迪人生”。

为广大师生提供了一个了解学术前沿知识，开阔视野的平台，继续推动学院的学风建设工作。丰富我远校园文化生活，使同学们的生活向多元化发展。

1953年，美国耶鲁大学对即将毕业的大四学生做了一项调查，调查发现，所有即将毕业的大学生中，只有3%的人有非常详细的人生规划，27年后，耶鲁大学又做了一次调查，发现这3%的于1953年毕业的学生，他们的成就远远超过了其余97%的人。人生规划，应尽早做起，谨以此篇送给同龄的大学生们，希望可以收获你们想要的东西，不要让“毕业就是失业”成真。

篇3：职业生涯策划书

2023职业生涯策划书

一个人从毕业到走向工作，从学校走向社会起，就已经开始了他的事业发展。但事业生涯中。总会遇到各种**，一个人的职业发展是有他的阶段性的，如何从容应对各个阶段的问题，笔者将自身的认识概括如下：

一.“青黄不接”阶段(毕业后工作的1~3年)

之所以称为“青黄不接”阶段，是因为现今的企业还很重视经验的，再加上刚从学校走向社会，也就是从

学习迈向工作，有个适应阶段，这个阶段往往导致各方面都不能如鱼得水，无疑给个人职业的发展带来了一定阻碍，只要熬过了这个过度阶段，就万事大吉了，需要记住的是：“心态决定一切”，保持一份良好的心态，将是事业成功的保证。

二.“职业塑造”阶段(毕业后工作3~6年)

一旦你耐心的“承受”过了“青黄不接”阶段，你便马上迎来了“职业塑造”阶段。这个阶段是你开始在职场如鱼得水，发挥才能的时候，因为你已经有了一定的工作经验，经受过了一定的磨练，各方面都开始成熟起。，同时刚好分化出你的“职业性格特点”，哪些是你所擅长的，比如说交际;而哪些又是你所缺乏的，比如说管理。这时候的你千万不能“护短”，因为你的性格和特长都已经基本形成。所以正确的做法就是最起码先要保证“扬长避短”，然后再通过你的合理调整和矫正，来实现“取长补短”只有在这种正确态度的指引下，你和你的领导才能更佳清楚你该做什么，这就像我们在生活中所说到的“是干某样工作的料”。

三.“职业锁定”阶段(毕业后工作6~20xx年)

随着对自身优势、劣势的日渐明显，加上工作不断的工作、实践，你就开始由“职业塑造阶段”走向“职业锁定阶段“了。这个时候由于年龄的因素，到了该成家的时候了，加上工作年龄的成熟，你就不自觉的开始认定”你是干哪一行的”了

但这时又出现一个问题，那就是：相似某个领域工作时间越久，你接下来的求职面就越窄。因为当你在一个工作单位工作到一定时间后，在你再次找工作的时候，对方会先看你原来做的是什么，然后才决定你来了之后做什么。他们往往希望你原来的工作领域最好能和现在的工作挂钩，如果他们发现你原来的工作与现在的新工作并不“对口”，那他们要么就是直接拒绝，要么如果实在“爱惜”你这个人才，就会简单的做一些入职培训，然后马上让你去上岗磨练，因为他们认为你已经没有必要再接受完整的培训了，这是你原来的单位都应该做了的事，你来这里就应该尽快去释放能量，而不是吸取东西。这时候又该怎么办呢?没办法，最好的就是调整好心态，决不怨天尤人，应该学会快速的适应这份新工作。

四.“事业开拓”阶段(毕业后工作10~20xx年)

到这个阶段的时候，你已经是三十而立了，从这个阶段开始，我们不能说是“职业”，而应说成“事业”了。这将意味着你开始从前期“职业阶段”走向人生事业的开拓历程。可能你在这个阶段仍然保持着原来的“职业”状态。仍然是每天在为“老板”的事业而奔波，但年龄的阅历和思想的成熟已经把你推向了事业发展的新高度，你将把前期所储存的能量全部发挥出来，你将为自己、更为你的家庭而不停的努力。

五.“事业平稳”阶段(毕业后工作15~30年)

在这个阶段，你已经进入四十而立的“不惑之年”。前期“职业阶段”和“事业开拓阶段”已经为你留下了积淀。在这个阶段，你所需要的是如何使你的事业在平稳的过程中持续上升。

你曾经的一切豪言壮语将在这个阶段变为现实，你将被推向事业的颠峰，但这一切美好结果的前提就是你先要在前面的几个阶段都很努力。

六.“老当益壮”阶段(毕业后工作30年以后)

如果你奋斗到了这个阶段，当是“余温尚存”的时候，如果青春无悔，自当安享晚年;如果前世虚度，自当今生落魄。

一个企业有生命周期，一种产品有生命周期，一个人的职业生涯发展也有生命周期。只要每个人能结合自己的性格，特长等多方面因素来认真剖析自我，就必然能找到适合自己的职业生涯发展路径。最后祝愿大家：“在奋斗的路上多一份从容，多一份微笑”。

篇4：大学生职业生涯策划书

一、前言

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器，护理职业生涯规划书。对各家医院而言，如何体现医院“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对于每个人医护工作者而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标才有动力。

二、自我评价

我是一个当代本科护理学生，家里的希望是成为有用之才，平时喜欢外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，不爱运动，有时学习是“三天打渔，两天晒网”，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。

三、内外环境分析

当今社会，医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才，医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等

四、未来人生职业规划目标与行动计划

根据自己所学专业，在未来应该会向护理事业发展。围绕这方面，本人特对未来十年作初步规划如下：

1、20xx至20xx年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。(具体规划见后)。

2、20xx至20xx年

熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位，职业生涯规划《护理职业生涯规划书》。

主要完成内容：

(1)学历、知识结构：提升自身学历层次，专业技能熟练。英语四、六级争取考好

(2)个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，

(3)生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，

3、20xx-20xx年，在自己的工作岗位上

五、调整与评估

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。

【大学生职业生涯策划书的范文】

篇5：大学生职业生涯策划书

引言：

在如今竞争激烈、人才拥挤的社会中，要想立足于社会中，必须要有明确的目标，而职业规划则是我们立足社会的重要武器。

步入了大学生活，从高中紧张急促的生活状态中走出来，很容易会因没有目标而迷失自己，迷失方向。给自己制定了目标，就像找到了起航，有了方向。而大学生职业规划设计规划给我提供了这样的机会，我更要更好地规划我的职业生涯，使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义，那么实在！

一、自我了解

1、现状评估：

①兴趣：

喜欢听歌、骑自行车；没事时，喜欢边画画边听歌；喜欢和人打交道，突出的特点是对人非常的和善、心思细腻、感情丰富，热情大方，注重人际关系的和谐，特别乐于助人。富有幻想和创作欲望，想象力丰富，对错综复杂、不规则、新鲜的事物非常感兴趣，关心的话题比较广泛，重视个人和组织的关系，崇尚直觉看重自我提升和帮助弱势群体，擅长倾听别人的新生，为人分忧解劳，照顾别人。

艺术型：理想化，崇尚美、个性、创新、激情，喜欢创造有美感的新事物

社会型：爱结交，重人脉，乐于助人，喜欢其乐融融地和别人打成一片

②性格：

我属于INFJ型:内向，喜欢一对一的关系，乐于倾听，不善言辞；富于想象和创造；有责任心，认真勤奋，重感情，有同情心，非常关注别人的情绪、需要和动机；喜欢有计划、有条理的做事；缺点是优柔寡断，不具探索精神，斗志不足，容易松懈,通常不愿付出过多的努力，在压力和挫折面前不够坚持，缺乏韧性。

③职业技能：

a、高二时荣获奖学金：高二时，我给自己制定了详细的计划，每天尽自己最大权利去完成，努力学习，认真复习，最后考出了优异成绩，获得奖学金。

分析：自我管理技能：坚持不懈，目标明确，意志力强

知识技能：心理学知识、各科知识

可迁移技能：做事有计划化、有组织，能应对压力

b、进入大学后，参加学生会干事面试时，由于自己内向，很少在众人面前讲话，所以在进行自我介绍时时心里很紧张，但我努力去想象自己是在家人面前讲话，是在与朋友聊天，最后成功加入学生会。

分析：自我管理技能：有勇气，坚持性

知识技能：心理学知识，现场应对知识

可迁移知识：能应对压力，能克制自己紧张度

④职业价值观：

支持满足：

1.能够在一个具有规范约束的背景下有序而顺利进行；

2.能够获得公司的合理反馈，获得应有的资源；

3.能够及时获得上级的支持与肯定；

4.过程中有比较好的培训机会，从而更好地胜任自己的工作；

5.有一个合情理的、具有理解力的上司。

注重关系：

1.能够拥有与同事和谐的关系，并且与上下级也能够融洽相处。

2.具有团队协作性质的，能够以团体共同努力的方式进行工作；

3.能够接触到不同类型、群体、层次的人；

4.是服务他人取向的，能够在工作是给予他人服务；

5.合乎社会道德，或者是能够在道德的原则下行事的。

追求成就：

希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。

即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足

工作条件：

非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情

赞誉赏识：

对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导，并且这个职位是富有社会声望的崇尚独立：期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性。能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行

二、认识环境：

1、家庭环境分析：

爸爸妈妈都是农民，社会阅历浅，但他们的行为处事教会了我很我做人、做事的道理。家里的子女除了我还有一个妹妹，生活并不富裕，但父母对我期望很高，我也很听话，想努力学习减轻父母负担。

2、学校环境分析：

学校在学习方面为我们提供了丰富的学习资源，在很多方面与统招生资源共享。现学校里讲座特别多，这为我们对社会人才的认识和自身能力的提升提供了一个广阔的平台，让我们能提前认知世界和适应世界。学校图书馆拥有丰富的文献信息资源，这涵盖人文社会科学、自然科学、工程技术、生命科学、农业科技、医学图书、艺术类图书等各学科门类，我们可以很方便从图书馆网站和馆藏室获取各种各样的资源。教师是人才培养模式的直接实施者。我们的老师都是各门科的专业人才，具有丰富的教师资源，经过严格挑选，聘请过来的。相对优越和便利的教学资源为我们的职业基础的培养提供了条件。

3、职业环境分析：

我所学的专业是园林，将来打算走景观设计方向。景观设计属于现代新兴的服务型行业。景观设计师是运用专业知识的和技能，从事景观规划设计、园林绿化规划建设和室外空间环境创造等方面工作的专业设计人员。景观设计师的职责就是规划我们的土地，协调人跟自然的关系，让人们与大自然和谐的相处。作为一名景观设计师首先需要具备一定的美术功底；其次，景观设计师还需要具备专业知识，其中包括城市规划、生态学、环境艺术、园林工程学、植物学等等；另外，团队合作精神和创新理念也一名景观设计师必不可少的。

我国的城市建设方兴未艾，北京的申奥成功和上海的申博成功为我国的景观建设带来了难得一遇的机遇。全国人民的生活水平提高，对生活质量的追求极大地促进了景观建设的蓬勃发展。众多的就业机会给景观设计行业提供了良好的发展平台。目前，我国大多数景观设计师都集中在北京、上海、广州等大城市，随着我国城市化进程的加快，景观设计师的需求也越来越大。

因此，该职业有较好的就业前景，但同时也引发大量的人从事该专业，就业压力依然加大，若想立足于该行业，必须具备较高的职业技能与专业知识。

基于以上分析所选职业目标符合自己“认识自我，挖掘自我，挑战自我 挑战人生”的人生格言，同时也与自己的个性特征、职业兴趣、职业能力以及职业价值观，从而得出我的人职匹配度较高。

4、社会环境分析：

社会整体就业趋势：近年来，大学生就业已经逐渐成为世界性难题。

我国现在大学生毕业渐渐增多，而需求量也渐饱和，对高端的技术需求高。社会就业率普遍不高，失业率有上升的趋势，所以整个社会就业环境不乐观。

三、决策行动：

1、确立目标：

短期目标：就目前而言，我的目标是通过英语六级考试，学好专业知识，打好理论基础。 中期目标：为毕业后就业开始做准备，假期或课余时间多参加社会实践活动，锻炼自己各方面的能力，特别是专业相关的行业，争取在临近毕业时做到有条不紊。

长期目标：希望能在自己的工作岗位上作出一番佳绩。

人生目标：做一名成功人士，并且希望有朝一日能够带着家人环游世界。

2、实施行动

大一、努力复习，争取通过英语六级考试。学好基础，培养自己的为人处事能力，自学能力学会与同学、陌生人交往，锻炼自己的交际能力，建立自己的交际圈。积极参加体育锻炼，进行心理调节，保持身心健康。

大二、继续认真学习专业知识，在学习的同时去图书馆等场所拓展自己的视野，丰富自己的知识体系，为将来的实习做好准备。积极参加各种校园和社会实践活动，不断提高自己的能力，扩展自己的交际圈。

大三、加强专业知识的学习，。多多参加社会实践，达到理论与实践的真正结合。在假期里，寻找机会，去园林研究所实习，多多接触专业相关人员，培养自信与坦然的心态，抓住每一次表现的机会，在大家面前展现自己。扩大校内外交际圈，加强与校友、职场人士的交往，通过报纸、网络等了解景观设计行业的发展方向。

大四、提高就业技能，搜索就业信息；学习写简历、求职信，向老师和同校学长了解求职经历；登陆招聘单位网址或通过咨询、访谈等方式，了解招聘单位的相关信息，为面试做好准备；争取在毕业前得到景观设计行业的工作申请，积极参加各种招聘活动，了解面试知识，以及将要就业单位的信息。

四、评估调整：

社会是不断变化的，而且是不断向前发展的，所以对我的职业规划要做出一些风险的预测。如果我不能够按规划完成以上制定的计划的时候，我会有以下的发展路径：大学毕业后，若没有找到工作，我会参加研究生考试，或自主创业，寻求其他发展路径，实现自己的人生价值。

五、结束语：

以上就是我的对于自己未来职业发展趋向的初步思考，我相信它是适合自己的。然而，理想与现实总是存在差距，但是大致的方面应该不会改变。我会按照以上的计划努力实施，将自己的职业之旅

没有规划的求职注定是盲目的。同时，它也是此类人们求职失败乃至整个职业生涯平庸无为的主要原因所在。但是，即便有一份完备的职业规划，却没有践行之，那么这样的规划无异于一张废纸。有人说，在职业生涯的道路上，最幸运的人莫过于认识到职业规划的重要性而未雨绸缪的人;最成功的人则是那些通过自己的努力，一路披荆斩棘将既定目标一一实现的人。但“成功不相信眼泪”，“只有经历风雨才能见到彩虹”，不管我的职业生涯之既定规划实现的过程是何等的艰辛，我都会毅然前行，因为我已经是最幸运的人的了，最成功的人离我还会远吗?我坚信，通过自己的拼搏，我会有个成功的职业人生。

篇6：大学生职业生涯策划书

一、前言

第一只有将自己的人生进行职业规划，我们才能拥有一块构建丰富多彩的心灵世界的奠基石，否则我们将永远也找不到人生旅途上躲避风雨的屋檐。

第二当今社会真可谓是既激烈又残忍的社会。因此，我们要想在这样一个多元化的社会中拥有属于自己的一席之地，那么职业生涯规划自然成为在人生争夺战中不可缺少的有力武器。

第三对于每个人而言，尽管生命都是有限的，但是不同的生命却有着不同的精彩，因为不同的人生有着不同的职业生涯规划。

我作为当代大学生，若是带着一脸的茫然与无知，又怎么能在今天这个人才竞争的时代里有所作为呢?又怎么能在这个拥挤的社会中找到属于自己的位置呢?为此我将试着为自己人生拟定一份职业生涯规划，让自己未来的人生不是在彷徨中度过，而是有个明确的前进方向和奋斗目标。

二、自我分析

我目前是个大一理科学生，性格处在内向和外向之间徘徊，因为我有时表现开朗、活泼，有时却沉默寡言;业余时间爱睡觉、听音乐、聊天，还有上网(一般是看NBA、聊QQ、上校内、看电影、浏览最近的重大新闻等)。平时与人友好相处，因为我的性格和蔼，比如，自从我读书以来，从未和班上或寝室的同学发生过重大矛盾，特别是上大学以来，我们寝室的八个同学来自八个不同的省份，而且民族各异，每个人都有自己不同的生活方式，在这样一种环境之下，我却仍然能和他们建立如此深厚的情谊，而且从未闹过矛盾，我相信，凭着我这种和蔼的性格，无论是在未来三年的大学生活中，还是在今后人生的道路上，我都将与他们永远和平相处等;当然我也有很多的缺点，我的缺点是没有特专长的一面，大部分都是处在对其了解和认识之上;同时我的性格有时还有点内向，不大喜欢喧哗吵闹的场面，人多的场合不擅长口头交际，因此这让我很多时候在人际交往中都处于被动状态;还有有时侯也多愁善感，做事不够果断。

三、择业选项，决策理由

在我还是个小孩的时候，我就对自然科学很感兴趣，尽管那时我还分不清什么是自然科学，什么是人文科学，但是自然科学对我成长的影响却明显大于人文科学对我的影响，所以我毫不犹豫地选择了学习理科，今天我就读于中央民族大学信息工程学院，专业是电气信息类，尽管在我们学校理科的历史没文科长，实力也没有文科那么强，但是我相信，要想多学到知识，不是靠理科强就能学得多的，而是靠自己不断的努力，不断的奋斗，不断的拼搏才能拥有的。在面对即将到来的大二的学习生活，我们的专业共有两个方向：电子信息方向和通讯信息方向。通过对我的性格和爱好，以及对社会发展的需求人才，我决定将来我的职业将是以下三个方向：电子工程师，电子类研究员，编程师，电子化技术人员，因此关于这四个职业的分析说明如下：

⑴电子工程师：调查结果显示，学电子信息这个专业的毕业生对于这个工作是最满意的了，毕竟作为这个职业的要求与该专业所学的知识是完全吻合的，在这个职业上该专业所学习的关于电子电器等方面的知识能够学以致用。这个职业将来主要是进入到发电企业，供电企业和电气设备制造公司三大类企业单位。

⑵电子类研究员：这个职业同样与电子信息专业学习的知识相吻合，它需要的是更加严谨科学的学习研究态度，为科学的发展奉献力量。这个职业主要是到电力设计院、电力规划院、电力建设、电力科研开发等部门。

⑶编程师：或许从事编程师这个职业不能与电子信息这个专业完全吻合，然而，对于学习电子信息这个专业的学生来说。编程并不是不懂，因为该专业也开有C++、C语言、VB等，因此对于学习这个专业的人也会使用好几种编程语言。

(4)电子化技术人员：目前在社会上，对这方面的人员需求是比较大的，但是作为技术人员必须要有足够的专业知识，对该类人才的要求高，因此需求度就会比较大，所以这真是我择业的其中一个因素。

四、专业就业方向及其前景

(在此仅介绍自已现在所学专业，并祥细分析专业的就业方向及前景)

电气类专业(包括电气工程和自动化等相关)就是关于电气(有必要解释一下电气：电气并不是电器，它包括了所有的用电的设备。这个概念相当的广泛，只要是用电的就是电气，只要是用电控制的就是电气控制)控制方面的专业,因此，本专业的就业方向比较宽。

电气信息是个大类,分为电气工程及其自动化、自动话和通信工程。其中，电气工程及其自动化主要从事与电气工程有关的系统运行、自动控制、电力电子技术、信息处理、试验分析、研制开发、经济管理以及电子与计算机技术应用等领域的工作;自动化学生在毕业后都能从事自动控制、自动化、信号与数据处理及计算机应用等方面的技术工作。就业领域也非常的宽广，比如高科技公司、科研院所、设计单位、大专院校、金融系统、通信系统、税务、外贸、工商、铁路、民航、海关、工矿企业及政府和科技部门等;通信工程毕业生集中在通信系统、高科技开发公司、科研院所、设计单位、金融系统、民航、铁路及政府和大专院校等。

近几年我国几乎所有高校都开设了计算机专业，计算机类人才培养规模不断扩大，因此将来该专业就业“火爆”的程度可能会降低，竞争会加剧，但从总体来看，该专业可用“供需两旺”来描述，其市场需求仍然巨大，就业前景仍然值得乐观。

五、职业分析

电气信息类的专业与其相关的就业领域主要是集中在IT行业，此类专业的大多数学生都是在IT领域内从事相应的工作。我最想从事的职业是网络工程，一般来讲真正的网络工程是属于高冷低热的专业，如果你的专业知识掌握牢固那么就业的前景就非常好，此专业的含金量很高。网络工程偏向硬件，薪酬一般叫高，但对专业知识的要求交高。其次，软件工程那个也是个不错的职业选择，再就业上，计算机的总体需求量还是比较大的，尤其是软件开发方面，缺口很大。未来几年，国内外高层次软件人才将供不应求。虽然软件工程的待遇方面肯定不如硬件工程，但其对专业知识的要求并不是很高。

篇7：关于大学生职业生涯策划书

在大学生就业形势越来越严峻的今天，职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费。

作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？每当人类经过一次重大变革，总是新的机会在产生，有的机会在消失。只有那些先知先结的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔头筹，就看你是否准备充分了，所以，对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。有了目标，才会有动力！

一、自我分析

1.价值观

我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神，所以我一直认为，人最可贵的就是能团结合作，全力以赴。这样可以做到事半功倍。

我的职业价值观（进行过职业价值观测试）：工作的目的和价值,在于不断创新,不断取得成就,不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事.. 获得优厚的报酬,使自己有足够的财力去获得自己想要的东西,使生活过得较为富足。希望一起工作的大多数同事和领导人品较好,相处在一起感到愉快，,是一种极大的满足。是一种极大的满足。

2.性格

比较外向，开朗，幽默,乐观的。也很率性。喜欢交朋友,擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。

3.兴趣

平常喜欢打篮球,听音乐，逛街，交朋友。还喜欢上网，看些小说，喜欢看各种杂志类书籍。积极的培养各方面的兴趣，比如学吉他，对辩论方面的知识也很想去了解,想成为全方面人才。

4.能力

计算机应用，office软件应用,听从指挥，有计划有思考的去完成一件任务。有责任心，上进心，做事认真投入,擅长想象思维。可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班干部,有丰富得管理经验,实践能力强。但缺乏耐心、毅力。

5.职业兴趣

我的职业兴趣很广泛，由于我是学管理的,对管理方面的知识比较了解,可以学以致用。希望能够在企业人事行政管理方面有所发展,自我表现和体现我的价值所在。

6.职业个性

喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动，在独立的和负有职责情景中感到愉快，喜欢对将来发生的事情作出决定,想努力成位一位优秀的领导者。在工作中形成一定个人魅力，得到大家的肯定及尊重。软硬兼用,以身作则。对自己未来有信心。

7. 职业价值观

希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事。重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是我这种类型的人所追求的。

二、自我分析小结

所谓江山易改本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正，经常锻炼，增强体质，以弥补体质不够带来的负面影响。要有温情，有同情心，反应敏捷，有责任感。非常关注别人的情绪、需要和动机。善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现。能够成为个人或群体成长和进步的催化剂。忠诚，对赞美和批评都能做出积极地回应。友善、好社交。在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的领导能力。

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篇8：大学生职业生涯策划书

大学生职业生涯策划书

一、自我分析：如今的我处于大一的下半个学期，回想起高中的自己才发现原来的我是那么的伟大，那么的坚强！整个高中都不曾懈怠，可是正如许多的同学一样，一个偶然来到了内工大，可是俗话说“既来之，则安之”来了就不能够后悔，也要闯出点名堂，我可不是来打酱油的！

大一的上半个学期可以用“不知天高地厚”来形容。初来到大学的我回想高中时总有点自以为是，以为自己是工大的一颗高草，所以感觉很多都不习惯……

想着学哥学姐们总说的逃课问题怎么能发生在我的身上呢？大学的生活怎么和自己向往的老师们所说的差距那么大呢？工大的男女比例确实是个问题啊？报大学怎么没有考虑饮食问题呢？太淡啦！报大学怎么没有考虑城市问题呢？呼市是我想要的吗？我有白般的感叹，百般的不愿，可是只能我去改变，我去适应这些不适应……融入这里。就是这样我的大一的上半个学期就在我高中的回想大学的无奈中度过了，而此时第二个学期也过了一半了，而我只能用颓废来形容，渐渐的适应了呼市的生活，住惯的宿舍也有了家的感觉，渐渐的习惯了呼市的平“淡”生活，大学渐渐的步入正轨，也渐渐的走向颓废……整天的无聊，高中的友谊慢慢慢的淡出视野，大学的友情还没有完全的稳固，上课不是为了学习而是怕点名，整天的以手机电脑为主宰，作业都是抄的，上课都，是混的，计算机二级已经考了一次，可惜没敢报名。眼看英语的四级考试马上就要来了，却明明感觉到自己是去打酱油去了，因为英语单词才背到C，只能说一句我真的堕落了，颓废了。

但是我的性格使我不屈从于堕落，我允许我堕落但是必须有个限度，必须在快到低的时候再次崛起，我管它叫绝地反击，霸王崛起！我总是安慰自己，这是我的性格，要经历这样我才能再次奋斗，可是我却明明知道道我是真的在堕落，只不过每一次都是又在挣扎中起来了，所以没有什么感觉，如今的我不一样了，容不得我再堕落了，因为大学之后就是社会了，就改变不了什么了，一开始就是一辈子，所以我必须要有自己的人生规划了。

二、性格类型

就价值观来看，我想要一种能充分发挥自己的独立性和主动性的工作想要按照自己的方式，步调或想法去做，不受他人的干扰，想获得一定的管理支配权，能指挥和派遣一定范围内的人或者事物，使自己有足够的财富去获得自己想要的东西，使生活过得比较富裕，而且工作要有消遣，休息，优越的工作条件条件和环境。并且少不了和谐的人际关系，想要追求一种新意，能使工作显得丰富多彩，不单调枯燥。

2.人格分析上，我是 ENTJ 型，适合去做商业，金融咨询，培训，专业性职业技术领域，可以去做经理，技术培训人员，顾问，国际销售经理，特许经营业主，程序设计员，环保工程师等。

3.家庭因素，我生长在一个农村家庭，看着父母的辛劳，深知生活的'不易，虽说家里并不富裕，但是父母对于我的却尽力的去满足，这更要求我去努力奋斗，努力打拼，想要留在城里，让父母享几年的清福，这也是我的动力

三、短期的人生规划

上了大二的我必须确定好人生的出路，也要从没过去四级的阴影中走出来，半年内以英语为重心，努力学习争取一次就过了，虽说我的英语确实很差，但是我还是相信我的毅力的！ I Beleve I Can ！不允许自己有挂科的现象出现，这是最基本的要求必须做到，。宗测成绩要达到班级靠前水平，在学生会里升到副部就可以了，我的重心在专业课！大三专业课必须好好学，因为这是吃饭的资本，它要是学不好的话，大学就相当于白念了，没有方法在社会中生存，而且大三时尽量把大四的课也给拿下，那样自己的大四可以轻松很多，可以从容的选择是找工作还是考研，（现在是否考研是个悬念，看那时的就业前景，不过要做好考研的准备。）

四、求职准备

首先专业课必须过关，英语四级证，计算机二级证，毕业证，学位证，驾驶证都必须要有，做一份优秀的简历，然后西装革履的去面试，抱着积极的心态，做着被刷的准备，我相信只要前期工作做的好，那么找到工作不是很大的问题！

就业背景

土木工程是当今比较热门的专业之一，虽说如今的土木工程有点走下坡路，但是它发展前景还是很光明，因为涉及的产业太多了，

自己的劣势。1.土木工程的人数太多，竞争压力大，前景堪忧，2.不善于表达自己，使得自己的能力不能完全利用出来，3.遇到事情容易紧张，不知所措。 自己的优势， 1.做事认真负责，有责任心。2.容易相处，学习能力强，适应能力强。3在校就读期间有外出打工经验，从事有关公民建的能力强，4能组织人展开活动，有一定的领导能力，决策能力。

五、根据情况调整目标，

在1---2年时间进一步确定自己工作爱好，和工作能力，再做出调整，先从技术员做起，跑工地，锻炼自己的能力，增长己的经验，为以后做铺垫，三年后环境改善，十年后可以自己承办一方面的工程，或者做到经理级别，终极目标25年，承办整个工程，成为有一定经济实力的人物！

篇9：职业生涯大赛策划书

一 、活动背景

当代社会瞬息万变，生活在这个时代的每个人都要符合市场的需要。尤其是当代大学生，面对激烈的社会竞争更应对自己的职业生涯有明确的目标，并且在个人能力和专业技能上做好充分的准备。

二 、活动目的及意义

目的：帮助在校大学生普及职业规划之时，掌握职业规划的科学原理和方法，全面认识自我，认识职业，挖掘自我潜力，树立竞争意识，职业规划意识，自觉提高生涯自我管理能力和创新精神，赢在职场起跑线上。

意义：丰富同学们的课余生活，为其提供实践，交流和学校的平台。最大程度消除同学们在择业中可能会出现的一些疑难困惑，使他们在实践中不断成长，发展，并得到充实，满足。

三、活动准备

成立职业生涯规划比赛工作组

组长：岳俊歧老师、竹艳老师 黄锎靓老师 副组长：宋姝漩、杨宁

相关成员:陈文涛、黄清华、姚森、杨霄、张黎明、张旭

主要负责人:宋姝漩 联系电话：18227551019 杨宁 联系电话：18227551116

四、活动对象:20xx级新生

五、活动时间地点及简要流程

1、11月3日，校历第九周星期一，团总支实践部及学院通知本次比赛。

2、11月7日，校历第九周星期五，学院团总支安排职业生涯规划讲座。

3、11月10日，校历第十周星期一，团总支实践部负责策划收集参赛的策划书。

4、11月12日，校历第十周星期三，团总支实践部协助负责筛出可选参加决赛的优秀策划并通知相应的同学准备参加决赛。

5、11月17日，校历第十一周星期一，优秀策划进行决赛的答辩。

6、11月21日，校历第十一周星期五，结束评奖工作并颁发相应证书，进行活动总结并结束本次活动。

六、前期准备

1、添加各小班班助、支书的飞信，通知本次比赛活动相关信息。

2、邀请并预约职业生涯规划讲座导师。

3、制作份海报发在年级交流群，展示适量之前我校举办大学生职业生涯规划大赛优秀作品。

4、及时收集整理报名参赛同学信息。

5、设立一个答疑小组，回答参赛者在比赛中的各种疑问。

七、活动流程及细节

一、前期宣传

1、团总支实践部负责通知各小班班助、班长、团支书本次比赛活动，由他们负责向班内同学通知。

2、学院在20xx级交流群中转发若干优秀策划作品，便于新生参考借阅。

3、团总支实践部与宣教部合作负责制作相关海报宣传优秀作品及全球职业规划优秀导师向兵老师。

4、举行大学生涯职业规划讲座。

二、比赛流程

比赛分为两个环节：初赛(策划书评选)和复赛(ppt)答辩。

1、比赛项目策划书和ppt的通知时间为均为11月3日，策划书的收集时间为11月10 日，每个小班上交的策划书不少于3份。

2、11月12 日，团总支实践部协助筛选出参加决赛的参赛者，名额16位。

3、11月17 日进行决赛答辩。

三、答辩流程细节

1、参赛者到场后现行抽签决定答辩顺序，实践部委员张黎明负责参赛者的抽签安排。

2、答辩采用5+2原则;5分钟答辩，2分钟评委提问问答。

3、评分原则：评委评分，大众评审评分。每个小班派两名同学坐在指定位置，由这20名同学进行现场大众投票，大众评委的评分占总评分的百分之二十。

4、团总支实践部布置比赛场地。

八、活动后期

一、奖项设置

一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀奖若干名。

二、活动总结

1、11月21日相应证书颁发到具体人员，地点综合楼4教125具体事项实践部委员姚森负责。

2、团总支实践部于当天召开活动总结大会。

3、讲座和比赛中应撰写多份新闻稿并发表，扩大影响力。

九、经费预算

篇10：职业生涯大赛策划书

一、大赛宣传语

你能从千军万马中脱颖而出，你也能如愿以偿的跨入梦寐以求的“象牙塔”，你更有聪慧的头脑、敏锐的思维、饱满的热情、横溢的才华„„可为什么你年轻的脸上却写满了迷惘和忧愁?为什么你总是久久地徘徊在成功的门外?为什么你的才华找不到展示的舞台?为什么你一次又一次的失去机会?为什么你年青的心灵总在经受一次又一次的挫折„„

调查显示：在高校大学生群体中有不少人存在着学习兴趣不浓，学习动力不足，人生目标不明确，缺乏职业规划，求职经验和自信心不足的现象。同时也有一部分同学拥有自己的创意，却没有展示自我的平台。在当今这个知识大爆炸、科学技术发展一日千里的时代，各行各业对人才素质的要求已越来越高。作为一名大学生，如果不能从根本上提高自身的综合素质，有预见性地、科学地规划自己的学习生涯和职业生涯，这将会很难跟得上时代的步伐。

二、大赛目的

(一)帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。

(二)让过大同学对未来充满憧憬和希望，提高他们学习的积极性和对生活的向往!

(三)提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。

(四)丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台

三、大赛主题

成功人生，由我规划

四、活动举办单位

主办：信息工程学院学生会学习部

建筑工程学院学生会学习部

五、活动对象

全院同学均可参加。

六、活动安排

1 前期宣传(4月初)，主要由宣传部担任，张贴海报和出宣传栏。

2、初赛：将于 4月初到中旬举行(具体时间根据老师审批策划时间来决定)

首先由老师或者学生干部选出优秀作品。4月中旬到下旬举行决赛，决赛将采用演讲和PPT相结合的方式进行，最后决出各奖项。

3、主持：在两院中选择有经验的同学作为主持。

场地：选择大活403进行比赛。

评委：两院老师，学生会主席团，各部部长及副部长，以及邀请嘉宾。 观众：动员大一同学都去观看，其他年级同学不要求。

决赛人员：从参赛选手中初选的所有同学。

文艺表演：参赛选手均采取报名的方式，在两个院中选择较好的节目，预

备节目数目：歌舞、乐器、其他2个(每个学院出一个)。

七、作品内容

职业规划设计是一种人生设计，是对命运的选择。现代职业生涯规划不仅能帮助个人实现目标，更重要的是有助于个人真正理解自己。

1、客观认识自我，准确职业定位(知己)

客观分析自己的职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么?能够干什么?适合干什么?最看重什么?个人与工作岗位是否匹配?作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位。

2、评估职业机会(知彼)

通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业(用人单位)的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。参赛学生需要考虑：我想往哪一条路线发展?我能够往哪一条路线发展?我可以从哪一条路线发展?并在实践过程中不断优化职业目标。

3、择优选择职业目标和路径

在知己、知彼的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。

4、制定行动计划和策略

围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定好大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，学会时间管理和应对干扰。

5、与时俱进，灵活调整

根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正、优化自己的职业生涯规划。

八、活动流程

1、初赛阶段

活动前进行前期宣传，海报或者通知各班学习委员来动员大家参加。 初赛的作品以打印的A4纸上交，并由老师进行初选，挑出进入决赛的作品。

2、决赛阶段：(比赛顺序：现场抽签)

①开场：主持人宣布比赛宣传语，然后比赛开始

②比赛开始：先让决赛选手进行作品整体内容介绍(就业类陈述3分钟，创业类陈述4分钟)，然后进入文艺表演环节

③文艺表演：穿插文艺节目活跃现场气氛(人员待定)，然后进入个人展示环节

④个人展示：参加决赛的选手在“个人展示”环节以PPT演示的形式把个人的生涯规划进行现场陈述，个人展示时间不超过3分钟。

⑤进入现场观众互动环节：有纪念奖品(互动方式：观众进行现场评审(有准备))

⑥现场答辩环节：由评委针对陈述和PPT内容提出问题：选手个人展示结束后评委直接提问，选手思考后现场作答，回答时间为2-3分钟。

⑦点评：所有参赛选手结束之后，由评委老师对大赛参赛选手进行总体点评

九、评奖标准

1、作品评奖

①职业规划设计概况

A作品的完整性(10分)

B作品思路清晰逻辑合理(10分)

C作品的美观性与创新性(10分)

②职业规划设计书内容

A自我认知全面、客观、清晰(10分 )

B对外部环境分析全面、深入、正确;能对自身及外部环境进行全面、科学、深入、正确的分析，人职相称(15分)

C能结合自我分析及外部环境设立合理的职业目标(15分)

D能根据职业目标指定合理的短、中、长期计划且实施计划清晰、步骤明确、可操作性强(20分)

E有明确的评估方法和时间点，备选方案思路清晰，关联性、可行性强(10分)

(以上各项相加总分乘以40%为作品得分)

2、大学生职业规划大赛现场展示评分标准

①个人形象展示：仪容仪表能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象。(20分)

②表达能力：吐字清晰、评议流畅、层次清楚;内容丰富有条理，逻辑性强;用词恰当。(20分)

③现场演讲感染力：情绪饱满，善于引导现场观众，肢体评议恰当、丰富，有说服力，有感染力。(20分)

④PPT设计质量问题：参赛作品展示PPT逻辑设计与层次清晰，对作品各项内容的关键点提炼准确、合理。(20分)

⑤评委提问：评议表达和思路清晰，对问题关键的理解准确、解释具有说服力、应变能力强。(20分)

(以上各项相加总分乘以60%为现场展示得分)

十、表彰与奖励

本次大赛将产生一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，并在比赛结束后，现场颁发证书及奖品。(视参赛人数确定，奖项可以调动)

十一、比赛落幕

比赛落下帷幕时准备同样以歌舞的形式结束本次比赛，在歌舞马上结束时 主持人宣读比赛结束语和祝福语，然后宣布比赛结束。

十二、奖品设置

一等奖：笔记本，书，钢笔，荣誉证书

二等奖：钢笔，笔记本，荣誉证书

三等奖：笔记本，荣誉证书

十三、参赛注意事项

1、所有参赛选手必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。如发现参赛作品有抄袭、盗用现象，则取消参赛者的参赛资格。如在比赛结束后发现此现象，则追回获奖证书及奖品，并予以通报批评。

2、参赛作品要求

(1)作品要求：参赛选手结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“分析自身条件，认知职业环境，确定发展目标，规划发展阶段，制定实现措施”五个步骤进行职业生涯规划设计。

(2)作品评审将以合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准。

(3)参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。

(4)电子文档和书面作品首页需写清参赛者的姓名、学院、专业、年级及联系方式。

3、所有参赛作品概不退稿，请参赛者自行保留底稿。

4、请各参赛选手关注相关通知，及时参加各阶段比赛

十四、经费预算

信息工程学院：宣传工作：(宣传板，海报)10元

会场布置：30元

购买奖品：70元

资料打印复印费用:10元

其他费用：(水，笔等)40元

共计160元

十五、经费来源

将由两院学生会外联部联合拉取赞助

十六、突发情况预备方案

1. 评分较慢：可以继续穿插文艺节目，来给计分人员更多的时间。

2. 评分错误或者有争议：评分环节采取多人制，有人计分，有人查错，并派人向观众作以说明。

3. 现场互动环节如果没有很多观众愿意或者不好意思参加，那么将由预定人员点评，然后直接进入下一环节。

4. 万一比赛场地实在预约不下，比赛将延期几天举行

5. 未尽事宜，如出别的临时情况将及时向主席团或者负责人员请示，然后听取安排!

篇11：职业生涯大赛策划书

一、活动背景:

现代社会瞬息万变，生活在这个时代的每个人都要符合市场的需要。因此，高校的大学生也必须对自己的职业生涯有明确的目标，并且在能力和技术上做好充分的准备。

二、活动目的:

(一)帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。

(二)提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。

(三)创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。

(四)丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台。

(五)提高学生ppt的制作能力，以及学生口语表达能力。

三、活动主题

传播规划理念，打造锦绣前程

四、活动时间

20xx年5月xx日：初赛

20xx年5月xx日：复赛

20xx年5月xx日：决赛

五、活动地点

初赛与复赛在教室举行，教室待定。

决赛在学术报告厅举行。

六、活动对象

各参赛选手，学院领导、老师，大一全体新生，职协全体成员，各系、组织、社团嘉宾;

七、活动安排

a) 比赛形式：大赛分为初赛、复赛、决赛三场举行。

(1) 初赛：参赛选手自制个人简历一份，再做一份对自己职业生涯规划的ppt，于5月xx日将作品上交。比赛当天，选手首先展示职业规划ppt，同时对规划书作陈述演讲。ppt时间限制在5-8分钟之内。将按选手个人简历、ppt质量、口才表述能力评分。

(2) 复赛：选手将ppt完善，以及对陈述的深入，提升一个层次。另外本次复赛将加上现场问答环节，如商务礼仪、面试技巧等。

(3) 决赛：进入决赛的选手须在赛前准备一段模拟情景表演。决赛通过选手对ppt的展示及演讲、以及情景表演来评比。情景表演与ppt展示总时间不得超过15分钟。

b) 赛前准备：

(1) 于5月xx日给各班学委及班长开会，将本次比赛的内容及细则下发下去。每班最少有一到两位同学参加。

(2) 通过通知、展板、条幅海报宣传本次大赛。

(3) 每班于5月xx日将学生报名的名单交到学办，报名截止。

(4) 比赛前将对参赛选手进行赛前培训，将请老师或有参赛经验的学长做讲座，包括职业生涯规划书的内容及比赛时应注意的细节。

c) 评分细则：

(1) 初赛：个人简历占30%，ppt展示占40%，口头表达能力占30%。

(2) 复赛：完善后的ppt占40%，表达能力占30%，现场问答占30%。

(3) 决赛：ppt展示及表达能力占40%，情景模拟占40%，台风占20%

八、奖项安排

一等奖：一名 (奖状+奖品)

二等奖：两名 (奖状+奖品)

三等奖：三名 (奖状+奖品)

九、活动经费

条幅：xx元

奖品：xx元

评委礼物：xx元

其他：xx元

共计：xx元

另：初赛评委请xx部长及xx各部长;

复赛评委请xx;

决赛评委请本院老师、xxx，xxx;

附：职业规划大赛初赛评分表

(一)初赛：(总分100分)

1.内容符合要求，设计合理可行(每项8分，共80分)

(1)清晰性：考虑目标、措施与否清晰、明确、实现目标的步骤是否直截了当。

(2)挑战性：目标或措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已。

(3)变动性：目标或措施是否具有弹性或缓冲性，是否依照环境的变化而调整。

(4)一致性：主要目标和分目标是否一致，目标和措施是否一致，个人目标与组织发展目标是否一致。

(5)激励性：目标是否符合求职者的性格、兴趣和特长，是否能对求职者产生内在激励作用。

(6)全程性：拟定生涯设计时是否考虑生涯发展的整个过程，作全程的考虑。

(7)具体性：生涯设计各阶段的路线划分与安排是否具体可行。

(8)实际性;实现生涯目标的途径是否考虑到求职者的特质、社会环境、组织环境以及相关的因素。

(9)可评估性：设计是否具有明确时间限制或标准，能否随时掌握求职的执行状况，能否为设计的调整提供参考依据。

(10)前景发展性：是否具有适应市场经济发展的前景。

2.可行性：设计是否具有事实依据。(5分)

3.适时性：目标时间和时序安排是否妥善。(5分)

4.弹性：设计是否适应社会发展变化，具有一定的弹性。(

5.持续性：人生每个发展阶段是否持续连贯。(5分)

(二)决赛：(总分10分)

1.内容符合要求(3分)

2.设计合理可行(3分)

3.有现实指导意义(1分)

4.演讲语言流畅有感染力(1分)

5.回答评委和观众质疑到位(1分)

6.幻灯片制作美观新颖(1分)

篇12：职业生涯大赛策划书

一、活动要素：

1、活动背景

当代社会瞬息万变，生活在这个时代的每个人都要符合市场的需要。尤其是当代大学生，面对激烈的社会竞争更应对自己的职业生涯有明确的目标，并且在个人能力和专业技能上做好充分的准备。

据调查，中国现有63所高校正在试点推行旨在提高学生综合素质的“大学生素质拓展计划”，大学生职业生涯策划就是其中重要的内容，这对于中国的高校来说，是一件崭新的工作。

2、活动主题

大学生职业生涯规划大赛

3、活动目的及意义：

目的：帮助我校广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。创建一种学校和社会相结合的互动模式，给在校大学生提供认识社会，认识职场的机会。

意义：丰富同学们的课余生活，为其提供实践、交流和学习的平台。最大程度消除同学们在择业中可能会出现的一些疑难困惑，使他们自己在实践中不断成长、发展，并得到充实、满足。

4、活动时间及地点

时间：20zz年9月28日

地点：xx1教室

5、活动形式

就业类、创业类分组演讲答辩比赛

6、活动主办单位及承办单位

主办单位：管理学院

承办单位：管理学院团总支学生会学习部

7、活动对象

全校学生

二、活动筹备

1、活动准备阶段：

(1)活动宣传

①请校广播站对本次比赛在全校宣传;

②在一食堂、二食堂、学院大道、侧门的醒目地点张贴海报进行宣传;

③通过各班辅导员及班委向各专业学生进行宣传。

(2)活动准备

①大赛安排在星期四下午举行，注意协调好时间，以避免在学生耽误课程;

②提前联系各班辅导员和班长，并在班级里通知活动的

具体开展时间。

(3)活动要求

①学习部做好邀请嘉宾的工作，并负责活动开展的具体流程及主持人串词等细节工作;

②组织部负责场地的安排，以及会场的布置;

③文娱部推荐两位主持人，要求端庄大方，有较强的现场控制和氛围营造的能力;

④办公室负责制作邀请函，撰写领导发言稿，准备照相机及拍照;

⑤生活部负责整个活动的后勤保障;

⑥纪检部、体育部负责整个活动的安全以及活动现场秩序的保障;

⑦宣传部负责整个活动的宣传工作。

2、活动举办阶段

(1)主持人致辞

(2)参赛者演讲、展示自己作品及相关陈述

(3)评委老师为其评分并从中选出获奖者

(4)为获奖者颁发荣誉证书及奖品

(5)总结发言

3、活动后期宣传阶段

(1)办公室、组织部等相关部门做好重要信息的收集并将活动材料及时存档;

(2)活动结束后宣传部积极做好活动的后期宣传，尽量使活动的效果达到最大化;

(3)将获奖者名单及相关材料备份。

三、活动流程

(1)参赛者现场抽签并按其抽签结果依次对号入座;

(2)有请评委老师及领导入席;

(3)主持人致辞并作开场白;

(4)领导致开场讲话;

(5)参赛者依次按顺序进行演讲、展示作品及陈述;

(6)评委为参赛者评分;

(7)主持人公布成绩;

(8)为获奖者颁发荣誉证书及奖品;

(9)领导总结发言。

四、活动经费预算

单位： 元

五、活动注意事项：

(1)活动时间安排，不宜耽误太多的课程。 (2)注意维持好现场秩序，防止现场混乱。

(3)做好电源连接和音响试音工作，以免因音响问题影响活动质量。

(4)注意资料存档备份

(5)联系好相关出席活动人员、尽早通知老师、评委、领

导，以免发生时间上的冲突。

(6)认真落实领导嘉宾的座位安排。

(7)相关工作人员要做好活动收尾工作，打扫清理现场，并返还相关设备。

(8)制定应急预案，如在活动中出现任何突发事件，由活动负责人全权负责处理。

(9)活动开展时每个环节都需要恰当融合，并会变通，避免出现冷场现象。

(10)主持人注意做好前后相连接。

六、应急方案

(1)自然灾害

(2)停水停电

(3)人为事故(火灾、踩踏事件、暴力行为)

采取的措施：纪检部在前门进行学生疏散工作，体育部在后门进行学生疏散工作，辅导员和各班班干部同时进行疏散工作。学生会的学生干部维持会场秩序，并采取相应的自救措施。

七、附件

附件一：活动各方面负责人

附件二：评分明细表

附近三：奖项设置

附件四：参赛选手名单

管理学院团总支学生会学习部

20xx年x月x日

附件一：

活动各方面负责人

迎接相关领导、评委、辅导员：主席团， 学习部 领导发言稿： 办公室 主持人推荐：文娱部 音响、话筒：生活部 借物资：生活部 现场布置： 学习部 邀请老师、嘉宾： 学习部 物资购买： 生活部 清理活动现场： 学习部 现场秩序： 纪检部 活动现场拍摄： 办公室 电脑控制： 组织部 音响控制：主持人

篇13：职业生涯大赛策划书

一、比赛简介：

(一)、活动主题：

大赛以大学生励志、成才、就业、创业为主题，以提高职业素养，提升就业与创业能力为宗旨，让大学生在初步实践中感受到校园与社会的紧密联系。

(二)、活动背景：

在处处充满机遇的今日，我们此刻驻足的地方并不重要，重要的是你下一步将迈向哪里，而想把握机遇就必须有足够的准备和信心。因此，职业生涯规划对于每个人来说都必不可少，对于大学生尤为重要。大学是一个我们学生开始面向社会的平台，它富有很强的挑战性，确又能较好的保护我们尚且稚幼的内心。大学时代更是人一生的黄金时代，也是一个人性格形成和能力发展的一个重要阶段。大学生做好职业生涯规划，结合自己的职业生涯目标，才能使大学的学习更加有效，充满年轻人应有的朝气。

(三)、活动目的： 通过职业规划大赛的活动形式，传播和普及职业规划理念，引领和示范职业规划实践，提升大学生职业素质和就业能力，帮助大学生学习与掌握职业规划的基本方法、树立正确的成才观和就业观，从根本上唤醒大学生的就业自助意识，明确自己的学习方向，并推动我校毕业生就业工作的深入开展。

(四)、比赛举办单位：

1、主办单位：重庆医科大学第八学办

2、协办单位：各学办学生会

(五)、参与嘉宾：

1、各学办学生会成员：

2、特别加盟的老师：

(六)、活动形式：

1、比赛时间安排：10月26日至11月25日

2、参赛对象：重庆医科大学全体同学

3、比赛地点：待定

二、赛事安排：

(一)具体时间安排：

1、10月26日通知各学办科创部告知活动宣传及参赛选手 初步选拔计划

2、10月27日-11月1日全校宣传及各学办宣传

3、10月31号各学办初报人数

4、11月9-10选手作品上交

5、11月11-13日作品复审(各学办选出报名中的80%上报) 6、11月14号初赛，每个选手限5--8分钟，(待定)每个选手需自

制ppt进行演讲

7、11月16号决赛，每个选手限时5--8分钟，(待定)每个选手需自制ppt进行演讲

(二)赛事流程

1、活动前期： (1)申请场地并做好场地的布置工作，检查场地的多媒体设备以保证比赛能够在一个和谐的环境中顺利进行。

(2)借助宣传部的力量，在系部打版通知该比赛，扩大宣传度。发放大赛宣传单张、宣传海报至各系(院)并通过张贴栏、电子屏幕等对大赛进行宣传。

(3)由各班团支书主持开办以此次活动为主题的班级会议，以会议的形式让大家对职业规划有更深刻、全面的认知

(4)下达活动通知到各班班主任及班委，有意参加比赛的学生进行统计报名

(5)通知参赛同学按照比赛要求做好参赛准备，包括职业规划相关的演讲稿及PPT。

(6)邀请相关老师和嘉宾，为此次的比赛活动做好相关的评委工作。

2、活动中期：

(1) 此次比赛分为初赛、决赛两个部分，以淘汰制进行所以后两次的比赛场地会有所变更，得做好相应的通知和准备工作，到时会另行通知

(2) 比赛中首先安排好老师及嘉宾的座位，并提供相应的评分工具，同时做好茶水的供应工作。

(3) 积极做好对相关比赛选手的指导工作，并安排所有选手的比赛顺序，以班级的顺序为准，保证每个参赛选手有序的进行比赛。

(4) 对于进入复赛的同学由相关老师给予相关指导，以保证参赛选手对于职业规划有更为深刻的认识，同时为复赛和决赛做好充分的准备。

(5)积极维护好场内的秩序，保证比赛能够在一个认真、严肃的范围中进行，同时也要做好对参赛选手心理上的安抚工作，让每个选手都能以一个平和的心境参加此次比赛。

3、活动后期

(1)有老师宣布获奖者的名单及班级，对于获奖者会有相关证书奖品的颁发。

(2)感谢老师及嘉宾的到来场，请他们先行退场，并再次对他们的到来表示感谢。

(3)安排参赛选手们有序的离场。

(4)宣布比赛比赛正式结束，与老师沟通，对参赛选手进行点评;

(5)安排相关人员进行场地的打扫工作，保证场地的洁净。

(三)比赛规则与要求

1.书面作品

大赛作品以近期目标规划为主，即大学期间和毕业后5年内的职业生涯规划。书面作品为word文档格式，需包含自我认知、职业认知、目标确立、计划实施与反馈修正5个方面的完整内容。其中：自我认知部分，选手可通过大赛网站平台进行职业素质测评;职业认知部分，除作品中简述概况外，选手需另附《职业探索报告》; 计划实施部分，应突出大学期间专业知识学习、职业技能提高的方案设计及可行性分析，并注重对各种资源(如知识资源、人脉资源、资金资源等)的积累方式和途径;反馈修正部分，应有合理的备选方案、分析及实施计划。此外，参赛作品须有扉页并附作品简本，扉页填写参赛者的姓名、学校、班级、联系方式等个人信息，作品简本简要介绍个人职业规划各步骤的方法、结论与亮点。

2.现场PPT展示

PPT展示主要考察选手的规划思路、验证方法及对目标职业的理解程度。院决赛该环节每位选手限时10分钟，其中，展示限时7分钟，另余3分钟回答评委提问。

(四)比赛说明：

1、各参赛选手必须严肃认真的根据自己的实际情况，进行科学合理的职业生涯规划。参赛作

品主题是根据选手自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业规划设计、个人简历设计。参赛作品包括：职业规划设计与个人简历设计电子文档(及纸质文档)

2、参赛邹品要求(包含但不限于以下内容)

(1) 认识自我、准确定位

参赛选手需充分认识自身条件与相关环境，并结合大学人才培养目标及专业发展要求，走位设定职业生涯和策略的础。包括对自己兴趣好、价值观、优缺点、性格、能力、追求以及就业机会、职业选择、家庭和社会等外在环境的认识、评价。

(2) 确立志向、设定目标

参赛选手需要考虑多方面问题，例如：我喜欢做什么?我可以做什么?我将做什么?想往什么方向发展?能往什么方向发展?可以从哪一个方向发展?确定自己的职业目标，并在实践过程中不断优化目标。

(3) 设定职业目标实现策略

即为实现职业生涯规划的目标而制定的可行性计划，如将目标与要求分布达成等。

(4) 制定详细的行动计划

例如：计划采用什么措施提高学习、工作效率?计划学习哪些知识、掌握哪些技能、提高哪些能力?采取什么办法认识自我的能力、开发自己的潜能?等等

(五) 评分规则

1、职业规划设计可以用Micorsoft Word、Micorsoft Excel、Micorsoft PPT文档进行制作

2、参赛作品要求内容完整、简明扼要。格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，能充分展示参赛者的精神风貌，能充分展示职场新人的职业形象。

3、本次活动将聘请学院相关部门领导对职业规划参赛作品进行专业评选，将以思想性、创新性、真实性为主要评比标准，从内容的策划、版面、创意、美观等多方面进行评选。

(六)参赛奖励：

(大赛设置奖项)

三、注意事项：

1、所有参赛者均需准确、完整填写参赛报名表，填写不完整或填写错误、内容虚假等将不被接纳，由此而发生的任何争议将由参赛者自行负责。

2、所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。

3、参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。

4、获奖作品如发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段、或有出售、商业推广及直接或间接商业目的的、或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其参赛资格、追回奖励，且一切法律责任由参赛者自行负责。

5、所有参赛作品的著作权、版权归参赛者和主、承办方共同所有，主、承办方有权将所有入选作品汇集成册出版发行等。任何机构或个人使用参赛作品均需征得主、承办方书面同意。

6、所有参赛作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣传等与国家相关法律、法规相抵触的内容。如遇此类投稿，主、承办方有权自行决定对其采取不予评审、不予发表或删除等措施。

7、参赛者若违反本比赛规程的任何条款，主、承办方有权立即取消其参赛资格，或取消其已获得的奖项并要求返还奖品，同时保留进一步追究损害赔偿的权利。

8、由于病毒、黑客攻击及其他人为干扰、突发事件或其它主办方、承办方无法控制等不可抗力因素，影响大赛的管理、安全、评审或公正性的情况下，主办方有权单方面推迟或取消大赛部分或全部的比赛。

10、大赛主、承办方保留进一步补充本比赛规程的权利。如参赛者对此有异议，可选择退出大赛，并应及时通知大赛主、承办方，但无权要求大赛主、承办方返还因参赛发生的任何费用或承担任何责任。

11、大赛主、承办方不承担因参赛作品所致的肖像权、名誉权、隐私权、著作权、商标权等纠纷而产生的法律责任。

12、所有报名参赛单位、参赛者均被视为同意并自愿遵守本届大赛比赛规程。

13、大赛组委会拥有本届大赛活动的最终解释权。

四、活动总结：

篇14：职业生涯大赛策划书

一、活动主题：

规划让我们走近梦想

二、活动背景：

作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的要求，使自己占有一席之地?因此，我们必须制定一份职业生涯规划，将自己的未来职业好好设计一下。

三：活动目的：

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一个重要利器，对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。大学生合理设计自己的职业生涯规划可以使他们充分的认识自己，客观分析环境，正确选择职业，采取有效的措施克服职业生涯发展中的各种困扰，从而实现自己的理想。其次职业生涯可以给自己一个理想、给自己一个目标，让自己更有动力，来增强自身实力，为自己的职业之旅铺一条平坦大道。

四、活动的形式

初赛：文章征集

复赛：老师提问

决赛：PPT现场展示，自由演讲，才艺表演的方式展开

五、活动地点

复赛：2教101，103 决赛:大学生活动中心报告厅

六、活动时间

复赛：11月24至25号(星期一、二) 决赛：12月4号(星期四)

七、活动对象

14届全体同学

八、活动流程

第一阶段：活动宣传阶段

1、贴吧宣传：发一些宣传此次比赛的目的、时间、进入复赛的名单、和最新的活动动向的帖子，由丁宇剑联系吧主将帖子置顶。时间：11月26号到12月五号

2、海报宣传：两种海报：一种注明活动的内容及活动时间、地点及活动流程，并且对职业生涯规划做适当的说明。复赛前张贴。另一种为宣传决赛时使用，要求标明时间、地点、奖品等。决赛前与复赛人员名单一起张贴。由宣传部负责制作此次大赛的海报，实践部出人张贴在学院各个宿舍楼。

3、条幅宣传：11月20号，在大活侧面的树上和综服门口挂条幅。注：条幅右下角标明赞助商，门票的背面也印赞助商的宣传资料。 主要负责人：李放

4、定点宣传：时间： 地点：一食堂门口

心愿单的作用：首先：心愿单内容为同学们近期或未来目标。其次：填写好后的心愿单将贴在被展板上在决赛当天展出。最后：填心愿单的同学还可以将有机会获得参与到投票环节，为喜欢的选手投票，因此获得一份精美的小礼品。

活动形式：向选手们散发宣传单以及宣传资料，请同学们写好以后亲自粘到展板上，并送给他们一张入场券。同时向大家解说心愿单的作用。活动当天安排：有各部派出后两节没课的部员，负责搬桌椅、展板，拿心愿单、宣传单、笔、胶布等活动必需用品。结束后由大家一起将东西搬回原处，清扫场地。

注：如活动当天遇到大风等恶劣天气，可取消活动择日举行。

第二阶段：比赛分为初赛、复赛(11月24至25号)、决赛.

(12月4号)

初赛：由14届各系任就业规划的任课老师从学生交的大学生职业规划作业中选出优秀作业。推荐上来参加比赛。选出60名同学参加复赛。

2、复赛：分两个时间段进行。每个时间线段都有30名参赛者且分为两轮。参赛者自我介绍(时间限定在4分钟)，考官提问，每一位参赛者有3分钟回答问题。结束后评委打分。结束后评委打分。然后由分数统计员统计分数。最后选出分数最高的8位优秀的参赛者进入决赛。由秘书部负责复赛的主持人、选手资料、水、笔以及打分表。其他部协助秘书部完成复赛评委设置：由教授职业生涯规划老师做评委。

分数设定：满分100.各个评委的分数比例一样

3、决赛

赛程介绍：

第一轮 个人作品展示 (6:43—7:50)

每一位参赛者展示和介绍他们的PPT(每一位5分钟)，展示结

束后从PPT上随机抽取一道题目在90s内回答，八位同学展示完成后

由评委点评5分钟。(6:43—7:50) 第二轮：才艺展示(7:52--8:24) 参赛者需提前一周找好另外至少2名的非参赛者合作完成一个节目，形式不限，所表演节目主题必须与本次大赛主题有关(如职场、梦想、规划等)每个节目不得超过4分钟(7:52--8:24)

第三轮：个性演讲 (8:26--8:50) 参赛者需用自己的方式脱稿向大家演讲，题目为提前抽取。每位用时不得超过3分钟，八位结束后由评委点评并由观众代表投票选出。(不允许采用PPT演讲的形式，不允许从别处抄袭，如有雷同，取消此环节的个人成绩。尽量涉及个人经历。)

注：以上三个环节参赛者必须在规定时间内完成，若延时超过比赛规定时间但没超过30s扣除个人在此轮比赛成绩一分，超过30s则扣除2—4分

流程：大会前由实践部部员在入场口向来宾发放赞助商的宣传资料，并且给观众们发赞助商的小礼品(例如：优惠券等)在报告厅门口安排利仪迎接入场嘉宾、参赛选手和观众，由秘书部提前选好礼仪人员并进行培训

第一项：在开场前十分钟大屏幕反复播放歌曲《千山万水》 第二项、文艺节目表演《旗开得胜》

第三项、由主持人介绍评委和比赛规则。

第四项、请韦伟老师讲话并宣布比赛开始。

第五项：PPT展示

第六项：抽奖环节

第七项：才艺展示

第八项：自由演讲

第九项：评委点评

第十项：公布成绩并颁奖

附1：奖项设置：

一等奖 一名 奖品：一个奖杯，一个证书，平板电脑。

二等奖 一名 奖品：一个奖杯，一个证书，移动硬盘

三等奖 一名 奖品：一个奖杯，一个证书，键鼠两件套。

优秀奖 三名 奖品：一个证书，一个护眼台灯

最佳表现奖 一名 奖品：一个证书，一个护眼台灯。

最佳演讲奖 一名 奖品：一个证书，一个护眼台灯。

附2：评委的设置及评分标准

评委：初赛：创业实践协会主席团组成

复赛：由教授职业生涯规划老师做评委。

决赛：有教授职业生涯规划老师、各系学生会主席以及大众评委评选。大众评委：由亲友团代表和学生代表组成。亲友团代表：从每名参赛者的亲友团中选两名同学，每名同学手中持有两票。一名大众评委不

能将两票投给同一名参赛者。学生代表：从300张心愿卡里评选出18位优秀者代表学生票。注：每张票代表一分。

决赛评分细则：

第一环节总分：40分(PPT内容完整度：15分、现场表现：10分、整体印象(衣着，仪态，是否与观众眼神交流等):15分)每位评委手中有40分

第二环节总分：30(配合度：15分、创新：5分、现场表现：10。每位评委手中有30分

第三环节总分：30分(创新：10分;内容深刻：10分现场表现：10分。每位评委手中有30分

最佳表现奖评选规则：三轮的现场表现分的总和最高者。

最佳演讲奖：第三环节优胜者。

注:1、每个选手的每轮成绩：教师组平均分与学生主席组的平均分的平均分。

2、三轮总成绩：50+30+30+大众评分

3、最终解释权归组织部。

3、附3：决赛会场布置

在大活门口右侧挂一张幕布。报告厅大门两边挂气球。主席台上方挂一条条幅写上：职业生涯规划大赛总决赛。在主席台下边挂彩灯。座位的中间第一排为评委坐席，第二排为嘉宾坐席，评委坐席与 嘉宾坐席都配备一瓶水。第一第二排的左右两侧安排协会人员负责会场的次序。

附4：赛前准备和赛后处理

协会的相关人员必须提前到场。各部门安排好自己的工作。

1、组织部：负责人员进出场地的安全以及比赛中让会场保持安静、控制前后门的进出、PPT的播放以及展示以及统计时间、控制话筒、配合实践部搬表演所用道具。购买比赛必须品主要负责人：王晶

2、秘书处：负责制作评分表格，编写宣传资料、培训主持人、统计选手成绩、PPT制作、清点笑脸贴纸个数、接待老师、准备摆放选手以及观看人员的进场和安排坐席以及坐席上的一切物品。 主要负责人：贝仪伟

3、实践部：负责比赛中道具的出场以及收场和投影仪等一些设备的使用、负责灯光等一些设备的检查以免出现问题。 准备好比赛之前所用的所有东西，以及在每位评委的座位上放一瓶水。主要负责人：王禄裕

4、宣传部及公关部：负责会场的布置以及会场的清洁。负责人： 马其亮 李放

5、座位的安排：中间第一排为评委坐席，第二、三排为学校领导以及各协会领导观看坐席，第四排以及左右两边必须安排有协会人员负责次序。

赛后处理：比赛结束后所有人员在工作人员的维持下安全退场。评委和嘉宾首先退场，最后观众退场。创业实践协会全体人员留下把场地打扫干净以及把所有设备恢复到赛前的样子。

附5：注意事项：1、事先准备好4个话筒(主持人两个、台下计时员一个、一个参赛选手用，如果出现问题与主持人的话筒进行互换)并且提前调试。开始表演节目时所需话筒不得使用主持人话筒。提醒主持人及选手，发言完毕下台之前关闭话筒。由负责话筒的人负责处理以上事物。 2、提前准备好传呼机，通知灯控室紧急转换灯光

3、大众评委投票时：先排好队在台的右面等候(靠灯控室的一 侧)投票时等前一名投完在上场。

4、提前告知每位参赛者环节、以及不得提前退场。

5、准备两本以上的电脑提前查看电源是否充足、PPT试映是否顺利，把电线用胶带固定在地上以防绊倒别人

6、实践部提前找好几段励志视频备用。

7、所有协会成员各司其职，提前做好准备，决赛现场注意自身仪表以及言行举止

附6：应急预案

一、停电应急方案

1、若晚会开始前停电，工作人员迅速咨询相关部门，对电力系统进行抢修;其余工作人员迅速分散到会场各角落，维持到场观众秩序，负责人向到场嘉宾及领导解释原因。此时，观众可自行安排时间，工作人员即使疏导，禁止引起混乱。若晚上8点还不能正常供电，则由主持人宣布晚会推迟。

2、若晚会前半部分之间停电，工作人员务必坚守岗位，维持会场秩序，对服装、道具、音响及灯光设备进行看管，保证会场不出现骚乱动荡事件。主持人此时可组织观众进行互动活动，务必安抚好观众和到场嘉宾及领导的心情。若停电时间较长，则由主持人宣布晚会推迟。此时，工作人员务必听从上级的指示主动引导观众有秩序的从安全通道离开，严禁由于发生拥挤、混乱而导致的挤伤、窒息及踩踏事故的发生。疏散人群的时候，须对人群中体弱、行动迟缓的人加以援助。

3、若晚会后半部分之间停电且停电时间较长时，则由主持人宣布晚会闭幕。具体引导人群退场工作同借鉴第2项安排。

4、顺利疏散人群后，工作人员务必回到晚会现场，对现场进行简单处理，并等待检修人员到来。

二、灯关、音响及其他设备应急方案

1、晚会开始前，舞台组务必对灯关、音响及其他设备进行再次检查，确保所有设施能够正常使用。若出现损坏现象，请迅速修理或更换

2、若晚会进行时灯关、音响及其他设备出现异常，工作人员须迅速进行更换，确保晚会正常进行。

3、晚会结束后，舞台组整理各种设备，检查不误后交付外勤组，即使归还相关部门。

三、现场观众应急方案

1、若现场观众过少，晚会较冷清时，主持人要冷静处理，调动在场观众情绪;工作人员可以到场下与观众积极互动，缓解晚会尴尬局面。晚会筹备期，宣传组务必做好前期宣传，保证每一位新生知道并参加晚会。机动组在晚会开始前大致清点到场人数，若人数较少，请立刻联系大一新生辅导员管俊老师，迅速解决该问题。

2、若观众情绪过于热情，场面过于热闹而难以控制现场气氛，导致演出无法正常进行时，各部门务必坚守岗位，维持好周边观众的秩序，态度要谦逊，方式要合理，既不打击观众情绪，同时保证晚会正常进行。此时，主持人可暂时中止晚会进程，安抚观众情绪，直至晚会可正常进行为止。

四、其他事故应急方案

若出现其他特殊事件，由机动组负责处理，其他部门务必积极配合其工作。

附7：预算

篇15：大学生职业生涯策划书

大学生职业生涯规划大赛

参赛作品

XX师范学院 文学院 XX班

学号：XXXX

XXX

参赛人资料：

真实姓名：

笔名：

性别：

年龄：

籍贯：

身份证号码：

所在赛区:

所在学校及学院:

班级及专业：

学号：

联系地址：

邮编：

联系电话:

E-MAIL：

来到这个世界，每个人都怀揣着一份梦想。这也是我们人生前行的动力与支撑。桃树会绽出粉色的花蕾，玫瑰会洋溢热情的芳香。我们也是一样，不同的人带着异秉的天赋与自我的喜好融入社会这个大家庭，只为了能够实现自我的价值，为他人带来自己所散发的芬芳。

———— 引言

1、做自己喜欢做的——我的职业兴趣

我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是艺术创造型A（9.5分）、社会活动型S（7.3分）和经营管理型E（7分）。

实际情况是 本人擅长书法、素描；爱好广泛，唱歌、读书、写作、朗诵等皆被安排在我的课余生活中。在生活学习中能够突发奇，想提出新奇的建议与独特的意见，对事物的发展有着自我独到的认识与理解。性格决定命运，本人随和、感性，喜欢与身边朋友在一起学习、工作、娱乐，遇事沉稳、随性，喜欢追求完美，做事认真、踏实，但耐性不足。

2、做自己能够做的——我的职业能力

我的人才素质测评报告结果显示，空间判断能力得分较高（7.9分），数理能力得分较低（4.1分）。

我的具体情况是我认为自己书写能力更强，其他能力次之。可以从事自由撰稿人，教师或文秘等工作。但是我认为职业能力不是一个定数，人的能力是随着社会经验的逐渐丰富与人生履历的增加而不断提升。没有人的能力是与生俱来的，后天接受的培养与主动的学习才是能力提升的关键。随着将来走出学校，步入社会后，见识的增进与视野的开阔，我的职业能力也将得到更大的提升，比重也将改变。

3、做自己适合做的——我的个人特质

我的人才素质测评报告结果显示我的个性特征类型是：ISFP型 [内倾、感觉、情感、感知型]，我的具体情况是内倾、感觉、情感、感知型，但是在此基础上也不乏理性的判断与认知。可能本人更适合于进行文学工作创作，如报社编辑，作家等。

4、做对自己重要的——我的职业价值观

相对于追求其他，我更加关注工作能带来什么。能给我带来什么，给身边的人带来什么，又能给社会带来什么。是带来丰富的物质利益？还是快乐与愉悦的感觉？当然，追求两者并重，是所有人对于生活最美好的希冀与追求。但是相对来说，无论是

物质上的，还是精神上的，都是我之于工作最基础的要求。我的人才素质测评报告结果显示前三项是创造发明取向（9.5分）、美的追求取向（9分）和智利激发取向（8分）。这些也都是我对于我的职业，我的工作，最美好的愿望。

二、职业分析

（一）知己方能进步——我的优劣分析

（二）知彼方能前行——职业分析

1、家庭环境分析 1. 家庭经济状况一般，父亲是个体户，母亲是私企员工；

2. 由于是独生子女，并且家中条件并不十分好，因此家人期望极高；

3. 父母高中毕业，下海工作，无再自学经历，家庭文化普通。

2、学校环境分析

1. 学校学习风气较高，校园文化氛围较好，以培育新时代的教师形象为己任，包囊其他专业系院多方面发展；

2. 实践经验方面，学校学生会，自律会，广播台，电视台等部门都是锻炼自我能力的好去处，并且学校自身设有勤工俭学部门，帮助大学生提供校园兼职岗位，其次盐城地域经济发展迅速，校外学生兼职岗位众多。

3、社会环境分析

1. 当前社会就业形势严峻，不容乐观。每年中国有数以万计大学生毕业，走出工作岗位，而由于没有工作经验，能供应届生就业的岗位并不多；

2. 当前政府对于大学生就业政策宽松，尽量帮助大学生尽快就业，但由于世界经济危机余波的影响，仍处于低谷期的就业形势依然不容乐观；

3. 竞争对手众多，除了来自每年应届生的竞争压力之外，还有往届生与再就业工作者的压力。

4、职业环境分析

改革开放后，我国出版行业经历了一个高速增长的发展时期，出版社的数量与规模同样也经历了一个迅速扩张的过程。近年来，大陆出版业的体制改革全面提速，改革驶入快车道，大多数出版社都将转型为经营型企业，不少企业还改制为股份有限公司。我国图书市场近30年来成长迅速，但近几年的统计数据表明，目前已进入低速增长时期，市场规模短期不可能有大的扩容，而对于中小学教材出版发行的改革预示着大陆出版产业微利时代的到来。随着全国中小学教材出版发行管理体制改革的全面推开，教材出版的竞争程度将大为增加，教材在出版物销售总码洋中的比重将进一步下降，教育出版利润势必大幅下滑。其次，目前大众出版领域一定程度的无序竞争和低水平竞争已经表明现有的盈利模式难以为继，转型的压力非常之大。第三，随着出版机构由事业单位向企业单位改制的深入进行，人员安排、工资福利、社会保障以及组织结构、业务结构、产品结构的重新调整都会对传统的经营模式带来冲击，增加企业的运行成本和负担。由此可见，改变传统的运行机制、进行产业增长方式的转变是我国出版行业的必由之路?

篇16：大学生职业生涯策划书

目录

引言

第一章 认识自我

1.个人基本情况

2.职业兴趣

3.职业能力及适应性

4.职业价值观

5.胜任能力

自我分析小结

第二章 职业生涯条件分析

1.家庭环境分析

2.学校环境分析

3.社会环境分析

4.职业环境分析

职业生涯条件分析小结

第三章 职业目标定位及其分解组合

1.职业目标的确定

2.职业目标的分解与组合

第四章 评估调整

1.评估的内容

2.评估的时间

3.规划调整的原则

结束语

引言：

每天，有太多得人沉沦余日复一日单调的学习和生活中，却感到无力改变，这些人中也包括自己。一成不变的生活，驾轻就熟的学习模式，带给我们的不是游刃有余进退自如的快感，而是疲惫不堪甚至厌倦。这样的心理感受当然不会是享受。不断重复同一件没有丝毫挑战性的事情，我们所体验到的快乐只会变得原来越少。就像饥饿时吃馒头一样，第一个馒头带来的马满足感最大，吃到第N个的时候，基本上已经味同嚼蜡。

因此，我们必须要计划生活，计划未来。

职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为已经尚未毕业的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划。

第一章 认识自我

1.个人基本情况：

我目前是一名大二中文系的学生，每天都在重复着一样的生活和学习，教室，寝室，食堂，图书馆是每天都要去的，因为要上课，睡觉，吃饭，和准备等级考试。除此之外就基本上不到任何地方去。第一是因为没钱，第二是因为懒。懒得动，懒得走，懒得逛……

平时休息就是拿着手机上网打游戏，或者是对着电脑看电影或者写日记。偶尔也看看闲书，偶尔也发呆，偶尔也出去玩，偶尔也想一些很深沉的问题，但很快就会回过神来。经常胡思乱想，有点好高骛远。

但是我不是个颓废的人。学习挺上进的，上课认真听讲，课后好好完成作业。有目标，有理想，有规划，但是经常是“计划赶不上变化”。生活上也勤俭节约，基本上不乱花钱，有理财意识。

平时挺喜欢交朋友的，朋友也蛮多，知己有那么几个，点头之交也不算少。

目前并不安于现状，想进步，想改变，想尝试新鲜的事物。

喜欢研究电脑，折腾手机，平板，相机等一系列数码产品。在计算机这块儿比同专业的好些同学要能折腾。至少办公软件基本上运用自如，计算机基础也学得蛮好，也会一点图像、视频处理软件。正在思考如何制定职业生涯规划中……

2.职业兴趣：

在上大学之前，我把社会想得很简单，觉得自己喜欢干什么就可以干什么，兴趣是最好的老师。不过上了一年大学之后，我发现我错得很离谱。

首先，兴趣只能是一个很粗浅的层次，在将感兴趣的东西一层层剥开研究的过程中，你会发现原来自己喜欢的东西都是一些那么枯燥的理论，并不是想象中的那么美好。其次，你喜欢的东西不一定就是社会需要的，社会不需要你再喜欢，以后也不能靠它吃饭。

最近发现自己的兴趣在创业上，想要在大学期间或者在毕业之后自己创业。来源是淘宝网，并在初步了解淘宝网之后有了想在网上创业的想法。

3.职业能力及适应性：

在霍兰德职业兴趣测评中测出的结果如下：

社会型Social (S)：您喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。

企业型Enterprising (E)：您追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心/抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。

常规型Conventional (C)：您尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争。

您在这六个职业倾向类型中得分最高的三个类型的首字母就组成了属于您的霍兰德职业代码。通过这三个职业代码可以传递很多相关职业与教育发展的信息，您倾向的职业或兴趣可以看成是CES这三个字母的结合。第一个字母意味着您最倾向的职业类型，而第二第三字母所代表的职业倾向则次之。

感觉测试结果和我自身感觉还是蛮符合的，应该就是属于那种CES型的职业兴趣。得分最好的是常规型，喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。测试结果和我“创业”的想法相差十万八千里。

4.职业价值观：

我的职业价值观很简单，作为一个实用主义者，我最看重的就是职业的实用性。最好是那种能够实实在在的为自己，为社会做事的职业。希望自己毕业之后能够找到一个可以在前期得到很好的锻炼的岗位，让自己成为一个有职业经验的人。

但是我不会找到工作就安于现状，我想我会在前期以经验为重，到了生活工作基本稳定的时候再谋求更高一级的.职位或者更好的工作，之后的工作必然将会以待遇为重。

5.胜任能力：

我的优势：做事负责，仔细耐心。能够很好的安排工作时间，并且基本按照工作计划进行。遇事大多数时候能够做到冷静，能够听从理智，冷静分析问题。动手能力强。在听从领导的安排时会适当保留自己的想法，能够首先服从，后提出意见。有很强的学习欲望和上进心。 我的劣势：有些固执己见，有些自以为是。有时也会有点懒惰，投机取巧。有时也会感情用事，会冲动。

自我分析小结：

总的来说我应该是一个不错的普通人，而且会是一个很有潜力的人才，在经过一定时间的学习和培训之后应该会将自己的潜力发挥出来。在今后的日子里会随着社会阅历和个人经历的增长，我想我会不断完善自己，让自己更加适合这个社会，更加适合在社会上生存。

第二章 职业生涯条件分析

1.家庭环境分析：

我们家基本属于小康之家，单亲，父亲是公务员。由于父亲经常出门在外，所以基本上都是我自己照顾自己，自理能力很强，动手能力也很强。因为家里其他亲戚都在给各自的已经长大的孩子灌输这个“向钱看”的社会中金钱的重要性，所以在某些方面我也算是个“唯利是图”的人。

因为父亲给的生活费有限，不到时间绝对不额外再给，所以养成我计划消费的好习惯，平时花钱都会考虑到存钱，也为自己存了一小笔资金。

家庭对我的影响促使我对这个社会有了一定的了解，虽然也算被保护的比较好，但是家人也会时不时让我接触社会，所以我想我应该能在毕业之后短时间内适应这个社会。

2.学校环境分析：

我们学校属于是一所不太出名的二流大学，是那种拿出去基本上叫不响的名号。我学习的是

篇17：大学生职业生涯策划书

大学生职业生涯规划书

经济与管理学院 10级人力资源管理系 李彩云 学号 1003090057

大学生职业生涯规划书

一、导言

现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。

二、自我分析

1.职业兴趣：我适合在人际友好、环境轻松的氛围中与各式各样的人一起工作,对要求工作环境与我最看重的价值观保持一致.喜欢能充分发挥新颖独特的想法的工作，需要自由的环境和别人的支持。

2.职业能力：我本人对逻辑推理的能力相对比较强，具有独到的远见，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，工作认真、负责。但是，偶尔有时固执己见，以至于较难与别人达成共识。比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。

4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

5.胜任能力：

1）能力优势：头脑灵活,有较强的发展、提升意识，逻辑推理能力比较强，有注重团体精神。创造性地解决问题的技能，具有探险精神、创造意识以及克服困难的勇气，独立自主，能以个人工作，并且全神贯注，能够客观地分析和处理问题。 而不是感情用事.交际能力较强.对自己要求严格.有强烈的上进心.

2）能力劣势：做事过于依赖直觉，不喜欢按传统的、公式化的方式来办事.一旦有自己的主张就会贯彻到底,会不听别人的意见。自己性格偏内向，交际能力较差，又过于执着固执，积极主动性不够。

自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣，有一定的能力优势，但是也有一定的不足，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练。譬如，多看一些课外书，多与上级交流经验，多读书，拓宽自己的视野，等等。

二.职业分析

1.家庭环境分析:

家庭经济状况一般，家庭背景也没有特别突出，但家里面是有很有长远眼光的家长，相信多听取他们的建议一定对未来有很好的指导；亲戚朋友众多，是很好的人力资源。

2.学校环境分析：

我就读于包头师范学院，生活环境好，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较好，师资力量一般，总的来说，整体教学还是在不错的。人力资源管理专业的就业前景不错，就业率比较高。

3.社会环境分析：

我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在毕业大学生渐渐增多，而且需求量渐饱和。不过，政府愈来愈重视学生就业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

三.职业定位

综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：

内部因素：优势因素 (S) 弱势因素 (W)

头脑灵活,逻辑推理能力较强 有时过于理性,会忽略别人的感受工作有毅力，认真，负责 不喜欢模式化工作，偶尔会有倦具有创造力,领导能力不错。理人际关系处理得当

威胁因素(T)

社会环境不断变化

竞争激烈，就业形势日益严峻

四.计划实施方案：

1.大学期间：～

1）学好本专业的专业知识，掌握人力资源管理的基本知识。

2）英语考级积极复习，强化英语，至少过4级。

3）从大二开始，积极准备考多种有关的证书。

4）从现在起，关注各种信息，研习关于人力资源与行政管理方面的书籍。

5)假期打工(和本人专业相符合的工作)积累社会经验。

2.大学毕业的五年：20～

1) 若参加工作,则踏实从事工作，努力实现自己的人生目标。

3.长期计划：

1）在工作之余，不断学习各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见识.

2）努力工作，积极博取提升的机会。

3）在工作，学习之外，坚持锻炼身体。

4）汲取他人各种优点，不断提高自身的修养。

5) 不断发现自己的不足,并不大的予以改正。

6) 建立良好的交际网,进一步丰富自己的人脉，为将来的可能创业提供契机。

7）在公司中争取做出成绩获得提升，以期在5年内达到最优目标。

8）如果条件成熟，自主创业。

五.评估调整

社会是不断变化的，而且是不断向前发展的，所以对我的职业规划要做出一些风险的预测。如果我不能够按规划完成以上制定的计划的时候，我会有以下的发展路径：

1) 直接参加工作,累积资本,为日后自主创业打下基础

2）在众人的帮助下自主创业。 自己现阶段随制定了自己的职业规划书，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。

六.结束语

有了职业规划书固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！ 一个人对自己的目标不清晰，那么无论你的学历有多高，知识面有多广，那也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己的生命耗尽的庸才。由此可见，职业生涯的规划对与一个有着远大理想的人来说是人生中一件很重要不平常的事情。我的理想是成为一明成功的

篇18：大学生职业生涯策划书

人的一生是短暂的，怎么精彩地走完我们的人生呢？首先应该有所规划，带着一颗充满着热情与憧憬的心，秉承对自己负责的态度，我试着为自己拟定一份独一无二的职业生涯规划书，为属于自己的灿烂明天而认真地设计一番。

一、自我认知

（1）自我介绍

20xx年的中考失利，使我与高中的大门失之交臂，但是庆幸的是，旅游商贸高等职业技术学校为我开启了另一扇大门，因此，我毅然地选择了“5+2”大专+本科分段培养的道路。

作为家中唯一的孩子，父母将所有的希望都寄托了我的身上，再加上现如今社会竞争的激励场面，无一不时刻催促着我要不断上进，努力拼搏。

（2）个人特质

我是一个不算特别外向的学生，做事较为认真，做任何的事情总是力求完美。吃苦耐劳算是我身上最大的优点吧：少说多做，对工作时刻充满着热情，能够在自己的'岗位上尽职尽责，要求自己做到最好是我一贯的风格。

（3）职业兴趣

对于将来的就业，我一直憧憬于企业里那些白领丽人充实而充满着压力的生活，现如今的社会，没有一点野心是绝对不会有什么提升的空间的，并且压力与竞争将是我不断突破自己的动力源泉。所以希望可以进入有着无限潜力与发展空间的企业，让我有机会在里面收获许多。

（4）职业价值观

首先，考虑家里的条件也只能属于小康，所以我的奋斗目标不仅仅是维持现状，而是能够让父母过上比现在更好的生活。一开始工作，我会选择一个自认为比较有发展潜力的岗位，对于工资，只要能与其他毕业生差不多即可，之后，我便要靠着自己的努力一步一步地往上爬，，相信待遇方面也是会有所提升的，当然，在这期间如果有更好的机会，我也会考虑跳槽发展。

二、对专业及职业的认知

当初果断地选择国际商务这个专业，是因为我坚持相信，这个专业将来所面对的就业面较为宽泛，发展的前景也比较好。

（1） 专业介绍

国际商务专业旨在培养拥护党的方针政策，面向国际市场，具有开阔的视野，扎实的国际商务理论、实务和国际商法基础，基本掌握国际法规、国际惯例，并能较熟练地应用国际法规、外语开展商务活动的，法商结合的、复合型、应用型人才。使学生能在跨国公司、涉外经济贸易部门、外资企业、政府机构从事实际商务业务、商务活动策划、国际企业管理、法律咨询、政策研究等工作。

（2）发展前景

本专业毕业生就业面很广，包括专业外贸公司，各大中小型企业，各级国家政府机关等。国际贸易专业人才一直是市场上紧缺的人才，随着我国改革开放的深入，国际贸易人才愈是紧缺。因此，本专业的就业率很高，99级以前各届毕业生就业率几乎达100%，00级以来毕业生就业率为95%以上。

（3）就业方向

国际贸易运输、保险、报关等各种代理业务机构的从业人员；外贸专业公司储运和制单部门的业务人员；中外合资、外商独资企业进出口部门的初级管理和业务人员；有外贸经营权企业的外贸部门的管理和业务人员等等。

三、近期规划与职业分析

（1）学校环境分析

12届学校只开设了两个国际商务的班级，学校配备的师资力量也是十分雄厚的，教师的教学质量也很高，学生毕业后的就业前景也都是十分可观的，总体来说是学校环境是不错的。

（2）社会环境分析

我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。所以我正在提高自己的专业才能以及学历，以便将来能在千万应聘者中脱颖而出。

（3）职业环境分析

国际商务专业所涉及的像单证员、仓管员等等工资待遇只能属于一般，但如果能够从事报关、外贸方面的工作的话，那么待遇就会相对好一些，所以在校期间，一定要花更多的业余时间考到其他的一些相关资格证书，例如报关员，物流师，外销员等证书。另外，英语对于我们国际商务专业的学生来说也是十分重要的，所以大学英语四、六级证书也是必须要拿到的。

（4）近期规划

在大专期间，必须要取得学校规定要考到的相关证书，另外，在三四年级的时候能够考到大学英语六级证书以及物流师证。在本科阶段，争取考到报关员证，最好能够再攻读一门专业拿到双学士学位。当然学历很重要，所以如果可以的话，我将继续花时间考研，在这期间希望能够一并通过雅思或者托福考试，希望以后能有机会去国外进修。

四、总结

水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。

篇19：大学生职业生涯策划书

一、活动主题：

描绘职业蓝图，成就精彩人生

二、活动目的：

通过举办职业生涯规划比赛，帮助大学生尽早树立职业生涯规划意识，引导广大学生以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，提升大学生职业素质和就业能力，变“被动就业”为“主动择业”，以点带面，让广大学生赢在职场起跑线，成为抢手的职场新人。

三、活动对象：

闽江学院电子系全体全日制在校学生

四、活动流程：

1）下发策划书给各班级，鼓励大家积极参与本次活动。

2）活动报名时间（10。26——10。31）

3）作品准备阶段（ 11。01— 11。13）：参赛选手有兴趣可以自行询问学长学姐或者相关老师。

4）作品提交和初选阶段（ 11。13—待定）：参赛选手需将自己的职业生涯规划作品用powerpoint进行制作，以ppt格式提交，同时提交一份该作品的word纸质档（a4书面稿）。（word可以是ppt的打印版，也可以是ppt的缩略版，无需彩印）。作品内容必须包括个人简历设计、个人职业规划测评情况、自我认知、自我定位、环境分析、短中长期职业生涯目标设定、实施行动计划制定、评估和反馈等。其中ppt作品发送至，word纸质档上交给系创业就业促进部负责人，word须有扉页和目录，扉页上填写参赛者的学校、系别、班级、姓名、联系方式等个人信息。由老师对本次参赛作品进行评审，评出10份作品参加决赛。

5）决赛阶段：（时间： 待定 地点：待定 ）参赛学生按抽签顺序依次上台演讲，介绍自己的作品（时间为7分钟），评委进行提问打分（时间为三分钟）

6）老师公布获奖者并对此次大赛进行综合点评，点出选手的优点与不足，并为同学们未来的职业生涯提出建议。

五、参赛注意事项

1、参赛作品需要准备很长时间，希望大家提前做好准备

2、往年优秀参赛作品的模板已挂在电子系勤工中心的博客上，博客网址为：， 欢迎大家下载借鉴。

3、作品要求：

内容完整、简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现职场新人的形象。

4。所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。

5。本次比赛由老师根据选手表现情况评出一等奖：1名 二等奖：2名 三等奖：3名 最佳表现奖：1名

六、评分规则

本次大赛将由学校的作文网专业老师做评委，根据参赛同学的个人职业规划作品a4书面稿、ppt作品及演讲（个人人才测评情况、个人简历作辅助评比）。以思想性、创新性、真实性、合理性为主要评比标准，淡化文学性、艺术性。获奖入选作品要求步骤完整、表述清楚、分析到位、目标明确、层次分明、措施具体、切实可行。

个人职业规划作品的具体评比标准：

（1）可行性：规划有事实依据，符合本人个性特征，并非是美好幻想或不着边的梦想，无抄袭。（30﹪）

（2）完整性：需包括“自我分析、需求分析、确定职业目标、可行性规划方案、详细的行动计划方案、评估调整措施”等方面内容。（30﹪）

（3）适时性：对未来的主要活动、行动及将来的职业目标，有比较科学的安排。（10﹪）

（4）连续性：职业生涯的每个发展阶段有连贯性衔接。（10﹪）

（5）适应性：根据可变因素，设定规划弹性和适应性。（20﹪）